zehanje
Počasi umira, kdor ne spremeni življenja
Ne dovolimo si počasnega umiranja.
Kako pregnati spomladansko utrujenost?
Zehanje, utrujenost in brezvoljnost so trije znaki tako imenovane spomladanske utrujenosti, ki smo je deležni na začetku sončnih dni. Ker je naše telo jeseni in pozimi počivalo in se navadilo na drugačen ritem, je pomlad pravi čas, da ga znova otresemo lenobe in poskrbimo za redno gibanje in zdravo prehrano. Kombinacija naštetih sestavin je namreč najboljše zdravilo opisanega obdobja, ki bi ga najraje preživeli kar v zavetju svoje postelje.
FOTO: Tako je zazehala, da ni več mogla zapreti ust
17-letna Holly Thompson je poslušala predavanje o politiki in se neizmerno dolgočasila. Tako kot mnogi drugi njeni sošolci in sošolke je zehala, v nekem trenutku tako močno, da ni mogla več zapreti ust. Njena zgodba je obnorela Britance.
Nasveti za boljše življenje
Ne nosite pretežkih torbic in ne poslušajte glasbe preveč naglas. Privoščite si pošten počitek, vedno nosite očala s primerno UV zaščito in zehajte, ko vas prime.