James Middleton je razkril, da sta mu v boju z depresijo pomagali tudi njegovi sestri Pippa in valižanska princesa Kate Middleton. V podkastu Bryonyja Gordona je razkril, da sta imeli prav Pippa in Kate pomembno vlogo na njegovi poti do duševnega zdravja.

James Middleton spregovoril o svojem boju z depresijo

"Večji del zgodnjega dela moje depresije, preden sem dobil pomoč, sem jih odganjal," je na začetku pojasnil James in dodal: "In včasih mislim, da bližje ko ti je nekdo, težje mu je pomagati."

"Ko sem nekako začel s procesom, sem vse razumel nekoliko bolj. In to je bilo ... Veste, moj terapevt je predlagal, naj vključim še svojo družino, a takrat nisem bil povsem pripravljen razpravljati s starši o tem, ampak sta bili tam moji sestri, za kateri mislim, da smo si precej blizu," je povedal.

Pojasnil je, kako je "bruhnil v jok", ko je končno govoril s Kate in Pippo o svoji depresiji, in razkril, da je od njiju čutil "veliko ljubezni".

"To je bil zame velik korak na poti do okrevanja, ker me nista obsojali, resnično sta poskušali pomagati. To bi lahko odložili, zamaknili, saj sta obe imeli zelo zasedeni življenji, a sta bili tu s svojim odraslim bratom, ki se je boril, in to je bil zame zelo ganljiv trenutek," je pojasnil.

"Ne morem se spomniti točno, o čem smo govorili, vendar se spomnim čustev in občutkov, ki sem jih imel, in vprašanj, ki sta jih postavljali. Postavljali sta vprašanja, ki bi jima pomagala razumeti," je še povedal v podcastu.

"To je bilo res čudovito slišati, namesto da bi mi samo 'ukazovali'," je James pohvalil reakcijo svojih sester in poudaril, da je bil ta pogovor tudi zanj "potovanje razumevanja in učenja".

James je sicer pred kratkim izdal svojo prvo knjigo z naslovom Spoznajte Ello (Meet Ella), v kateri razpravlja o svoji poti do duševnega zdravja in o tem, kako mu je psička Ella pomagala čez njegove najtemnejše dni. Kaj pa menite vi? Ali lahko živali res izboljšajo naše mentalno zdravje?

Vir: marieclaire.com, dailymail.co.uk