Simpatična Kristen Bell, zvezda televizijske nanizanke Veronica Mars, z oboževalkami rada deli svoj vsakdan, rada pa pokaže tudi lepotne nasvete o tem, kako ohranja svoj mladostni videz. Tako je že večkrat poudarila, kako pomembno je, da zvečer pred spanjem odstranimo vse sledi ličila. Zvezdnica priznava, da ima suho kožo, zato uporablja izdelke, ki so zelo nežni do kože. "Ko gredo moji otroci spat, ko si umijem obraz in se namažem z vlažilno kremo, se mi zdi, kot da se malo crkljam. To je nekaj, kar počnem samo zase, zaradi česar se počutim odlično."
Njen jutranji ritual pa ni samo klasično umivanja obraza z vodo, ampak raje uporabi vlažno vročo brisačo: "S tem pospešim pretok krvi na obrazu, kar me zelo lepo zbudi." Pred nanosom ličil vedno poskrbi za zadostno vlaženje kože, pa naj bodo to osvežilne maske ter geli za obraz, zelo rada pa uporablja tudi kozmetične izdelke, ki vsebujejo hialuronsko kislino. Pred časom pa je zvezdnica za revijo Elle povedala tudi, da kot razlog za svoj mladostniški videz pripisuje tudi kremam za zaščito pred soncem.
Za zdravo počutje pa igralka poskrbi tudi z zdravo prehrano ter redno telesno vadbo. A kakor je večkrat poudarila, telo se ji je zaradi nosečnosti spremenilo, igralka ima namreč dve hčerki – štiriletno Delto in šestletno Lincoln, in zaradi tega je sprejela dejstvo, da njeno telo ne bo več videti kot je videti telo dvajsetletnice. "Bodite zdravi, ne razbijate si glave o tem in se raje zabavajte s svojim otrokom. Edini način, da pritisk izgine, je ta, ko se odločimo, da to ne bo več pritisk."
Zaradi tega se je odločila, da ne bo več delala na izklesanih trebušnih mišicah, ampak se bo raje celostno posvetila telesu z različnimi vajami, ki vsebujejo tako kardio vaje kot tudi pilates. Veliko poudarka daje zvezdnica tudi na zdravo prehrano, ki vsebuje veliko svežih sestavin ter nepredelane hrane, prisega na domače pridelano zelenjavo in sadje, odpovedala pa se je tudi alkoholu.
Večkrat pa je ameriška igralka poudarila tudi, da ni pomembno samo fizično zdravje, ampak tudi duševno. Kristen, ki se je že od otroštva borila z depresijo in anksioznostjo, je našla rešitev za svoje psihične težave tudi v aktivnem življenju: "Vadba bi morala biti prvi postanek za vsakogar, ki doživi depresijo ali tesnobo, ker spodbuja serotonin in endorfine. Počutim se veliko bolj osredotočeno, potrpežljivo in sposobno."
Po drugi strani pa poudarja tudi, da je v tem hitrem tempu življenja potreben tudi mir, ki ga najde v naravi ali v dobri knjigi. Dobro pa se zaveda tudi, kako partnerstvo vpliva na zdravje in dobro počutje. Ob neki priložnosti je tako iskreno razkrila, da je morala popraviti svoje strupeno vedenje, da je lahko zgradila iskren in stabilen odnos s svojim partnerjem, igralcem Daxom Shepardom, s katerim gradi odnos, ki je baziran na iskrenosti in sprejemanju.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV