Akne ima približno 40 odstotkov mladih med 12. in 20. letom starosti in med njimi jih ima 10 odstotkov hudo obliko cističnih aken. Pozneje v življenju se z mozoljavostjo sooča okoli pet odstotkov oziroma vsaka 20. ženska.

Zakaj nastanejo akne?

Akne se v mladosti pojavijo predvsem zaradi hormonskih nihanj, pri čemer je eden od krivcev za nastanek aken testosteron. Povzroči namreč razširitev lojnih žlez, ki proizvedejo več loja kot sicer in se posledično mašijo.

"Pri mladostnikih se največkrat pojavijo po čelu, ob nosu in po bradi, predvsem pri osebah z mastno kožo in izrazitimi porami. Mastna koža že v osnovi oddaja preveč maščobe, ki maši razširjene pore, kar zlahka privede do vnetnih procesov na koži," je obrazložila kozmetičarka in specialistka za nego zrele in problematične kože, Mojca Rode.

Najhuje je ob nepravilni negi, je izpostavila in dodala, da žal vse prevečkrat opaža, "da predvsem mladostniki v želji po čimprejšnjem izboljšanju stanja aknaste kože posegajo po agresivnih in za njihovo kožo neustreznih kozmetičnih preparatih. A si tako ponavadi naredijo več škode kot koristi." 

S prepogostim čiščenjem kože ter uporabo pilingov z grobimi delci, tonikov z visokim odstotkov alkohola in izdelkov z visoko koncentracijo retinola ali BHA-kislin se namreč poruši kožna bariera. Izsuši se povrhnjica in koža izgubi tako imenovani "maščobni plašč", ki jo ščiti pred zunanjimi vplivi. Hkrati je koža v notranjosti še vedno prekomerno mastna, ob porušenem lipidnem sloju pri mastni koži pa imajo bakterije idealne pogoje za prodor globlje v kožo, je opozorila.

K poslabšanju stanja prav tako pripomore stres, kar se pokaže pri mladostnikih pred izpitnimi obdobji in v poznejših letih ob težkih življenjskih prelomnicah. 

V nosečnosti lahko izbruhnejo akne zaradi nihanja hormonov in se lahko zaradi istega razloga pojavijo ob intenzivnem hujšanju. Negativen vpliv ima tudi uživanje gaziranih pijač in določenih živil, kot so sladkarije, mlečni izdelki, suhomesnati pripravki, predelana živila, cvrtje. Nanizanim se je smiselno izogibati ali vsaj omejiti vnos, saj lahko izzovejo izbruhe, še posebej pri osebah, ki so že tako ali tako podvržene aknam in imajo mastno kožo.

Škodi tudi sončenje in pretirano izpostavljanje sončnim žarkom. "Prvi odziv kože na izpostavitev UV-žarkom je morda na videz res manjše izboljšanje stanja aken, ki mu kasneje sledi vnovičen intenziven izbruh. UV-žarki potemnijo kožo, zato so nepravilnosti manj vidne, hkrati pa UV-žarki in toplota izsušijo in poškodujejo povrhnjico kože, torej porušijo kožno bariero, kar je odlična priložnost za bakterije, da prodrejo v kožo," je opozorila.

Kdaj je potrebno obiskati zdravnika?

Sicer pa se akne pri ženskah najpogosteje pojavijo na bradi in čeljustni kosti in s pravilno in dosledno uporabo naravnih izdelkov jih je mogoče po pojasnilih in izkušnjah Mojce Rode močno ublažiti ali v celoti odpraviti. Priporoča predvsem redno čiščenje kože z ustreznimi preparati, ki niso agresivni do aknaste kože, ki dobro očistijo kožo nečistoč in ostankov ličil, ter uporabo kreme za vlaženje kože in uravnavanje kožnega sebuma oziroma mastnosti. Obstajajo tudi ličila, posebej namenjena aknastemu tipu kože, predvsem pudri z odvzeto maščobo.

Izkušena kozmetičarka pri prehrani svetuje dodaten vnos A, C in E vitamina, selena in cinka. "Za cink, ki ga najdete v stročnicah, polnozrnatih žitaricah in oreščkih, je že dolgo znano, da pomaga pri pravilnem delovanju hormonov," je poudarila in spomnila na zelo star, vendar po njenih izkušnjah učinkovit recept. "Vsako jutro pojejte kocko kvasa. Res, da okus ni nič kaj prijeten, je pa rezultat njegovega delovanja neverjeten," je zatrdila.

Stiskanje močno odsvetuje in poziva, da nikakor ne "mrcvarite" kože sami s stiskanjem, "ker tvegate, da si boste ognojke razselili tudi na predele obraza, kjer sicer niste imeli aken, ali še huje, da vam po tovrstni domači obdelavi ostanejo brazgotine. Sicer jih je mogoče v veliki meri pozneje, po obdobju aknavosti zmanjšati ali celo popolno odstraniti", a je zagotovo vseeno bolje preprečevati kot pozneje zdraviti.

Pri blažjih oblikah in površinskih aknah, ki se na koži pokažejo kot vnetni procesi ogrcev, svetuje obisk kozmetičarke, ki jih bo pomagala odstraniti z lasersko ali IPL-terapijo. Ob najhujši obliki aken – cističnih aknah, pri katerih se globlje pod kožo tvorijo ciste ter prihaja do vnetnih žarišč in skupkov ognojkov na večji površini kože, kar se kaže kot izbočen in vijolično obarvan predel, pa priporoča obisk zdravnika.