Zakaj nastanejo gube?

Na nastanek gubic na obrazu in tudi okoli ust vpliva več dejavnikov. Eden je, da skozi leta upadata ravni elastina in kolagena, ki sicer skrbita za čvrstost, polnost in sijaj kože. Posledice prav tako puščajo izpostavljenost sončnim žarkom in drugim zunanjim okoljskim dejavnikom in nepravilna nega. Gube se obenem poglabljajo tudi s staranjem, ko obrazne mišice izgubljajo volumen in se posledično poveša celoten obraz.

"Pri ženskah se to velikokrat izraža v povešenih ustnih kotičkih, bolj izrazitih gubah med ustnicami in nosom ter tako imenovanih vrečkah, ki padajo ob ustih in podbradku," je opisala lepotna strokovnjakinja in certificirana trenerka joge obraza Lana Špital. Običajno se začnejo pojavljati "okoli 40. leta. Pri enih prej, pri drugih pozneje, medtem ko pri nekaterih niso vidne niti v poznejših obdobjih življenja. Pa ste se kdaj vprašali, zakaj?" Odgovor se skriva v še enem pomembnem dejavniku – "čustvovanju. Kajti na obrazu se pokaže vse, kar se dogaja v telesu – na miselni, čustveni, energijski in fizični ravni. Zato so ravno čustva eden izmed zelo pomembnih dejavnikov, ki vplivajo na nastanek gubic."

Na obrazu se vidijo in izražajo čustva

Na obrazu se opazi, ko smo srečni in veseli, pa tudi žalostni, jezni, živčni. "V obraznih mišicah se zadržuje ogromno potlačenih čustev, ki jih ne izrazimo. Zato se sčasoma tudi zakrčijo in postanejo nepretočne," je pojasnila Lana Špital. "Ko smo napeti, ustnice praviloma pritiskajo druga ob drugo in tako ustvarjajo tenzijo na predelu okoli zgornje in spodnje ustnice. Če smo dolgo pod vplivom takšnih čustev, napetost povzroči zakrčenje mišic in vezivnega tkiva, ter posledično okoli ust ni dobre prekrvavitve in koži prične primanjkovati hranilnih snovi in kisika, ki ga potrebuje za obnovo in proizvodnjo novega kolagena. Obenem vezivno tkivo zaradi zakrčenosti postane manj prožno in ohlapno ter se izsuši. Ker je nanj pripeta tudi koža, pa seveda prične postajati ohlapna ter se staranje in nastajanje gubic še poglobi," je razložila.

Kako preprečiti gubice okoli ust?

Za preprečevanje nastanka gubic in njihovo glajenje je zatorej najprej izredno pomembno sprostiti predel okoli ust, da bodo postale mišice sproščene in pretočne ter se bo hkrati vezivno tkivo pričelo vlažiti in pridobivati na prožnosti. Zatem je potrebno aktivirati še mišice, da bodo pridobile na volumnu in se dvignile. 

Učinki rednih vaj bodo zglajene gubice okoli ust, bolj napeta in sijoča koža ter tudi večji volumen ustnic, je naštela Lana, ki vaje priporoča vsak dan vsaj pet tednov. Toliko potrebujejo mišice za prehod v optimalno formo, čeprav bodo prvi rezultati lahko vidni že po 14 dneh.

Odlično pa je, ker bodo poleg manj opaznih gubic širši blagodejni učinki na celotno telo. "Ko boste sprostili zakrčenost mišic na obrazu, boste umirili tudi svoje telo in čustvo, ki je povzročalo napetost. Tako rezultat redne vadbe ni samo lepši in bolj pomlajen videz obraza, ampak tudi večja sproščenost in boljše počutje v svojem telesu," je poudarila.

Poleg rednih vaj joge obraza svetuje tudi primerno nego, pri čemer je izpostavila dobro zaščito kože pred soncem, "za katero pravijo, da je najbolj učinkovit tretma proti staranju. UV žarki namreč skozi celotno leto prodirajo v našo kožo in dobesedno uničujejo kolagenska vlakna v njej. Zato priporočam, da na kožo obraza vsakodnevno nanašate UV zaščito s faktorjem 30 ali več."

Gubic se je mogoče lotiti na različne načine 

Gubic se torej lahko lotite na različne načine. Lana Špital je izpostavila dva odlična in učinkovita – kombinacijo naravne joge obraza za krepitev mišic ter bolj napeto in sijočo kožo in primerne nege, predvsem pomembnost zaščite s sončnimi kremami. Obenem bo koža bolj navlažena, polna in sijoča ob primerni hidraciji, za nego zrelejše kože pa se priporoča tudi uporabo retinodiov, ki ob spodbujanju nastanka kolagena zmanjšajo gubice, in antioksidantov, ki poskrbijo za počasnejše staranje. Na voljo pa so dandanes še raznovrstni kozmetični tretmaji, recimo z dermalnimi polnili, z laserskim pomlajevanjem obraza, in z lepotnimi operacijami, kot denimo dvig obraza.

Ob vsem pa ne pozabite – gubice so sestavni in neizpodbitni del staranja. Medtem ko jih ene ženske sprejemajo, jih želijo druge omiliti ali izbrisati. Za lepo in sijočo kožo je seveda potrebno skrbeti, obenem pa se se je fino tudi zavedati, da ste lepi tudi z nekaj gubicami. Dajejo vam osebnost, kažejo, kaj ste doživeli, in vas sooblikujejo. Čisto vsaka govori svojo zgodbo in nič ni narobe, če se z leti vsaj malce vidi. Odločitev, kako se jih boste lotili, pa je seveda vaša in je za vas zagotovo edina pravilna. Mi pa vam želimo, da bi bile gubice okoli ustnic predvsem posledica veliko, veliko veselja in smeha.