"Najprej uporabimo vlažilno olje, ki je lahko naravna zmes jojobe, mandlja in riževih olj. To je hrana za nohte in olje s krožnimi gibi vmasiramo v koren nohta. Olje nohtu priskrbi vlago, zato je bolj prožen, ni suh, se ne cepi in lomi," pojasnjuje Saška Fajfar. 

"Nato uporabimo negovalno kremo za obnohtno kožico, ki je vlažilna terapija za kožico, skrbi za hidracijo in jo mehča ... S krožimi gibi jo vmasiramo v kutikulo. Nato pripravimo kopel, torej mlačna voda, ki ji dodamo malo tekočega mila. Namakamo prste, da nohte pred lakiranjem razmastimo. Nohte dobro osušimo in kožico z leseno palčko ali bombažno pleničko nežno porinemo 'nazaj'. Sledi krajšanje in oblikovanje nohtov s pravilno izbrano pilico."

Saška pojasnjuje, da so pilice namenjene različnim tipom nohta in ne glede na to, katero izberemo, vedno pilimo samo v eno smer. "Nikoli ne žagamo. Prav tako se ne pili in polira nohtne površine, da ne spilimo nohtne povrhnjice in ne tanjšamo nohta."

Nohte nato zaščitimo z dvakratnim tankim nanosom podlaka, ki ga izberemo glede na tip nohta. Obvezno se lak nanese tudi pod konico nohtov; na ta način noht popolnoma 'zapremo' in ga zaščitimo pred zunanjimi vplivi. Sledi dvojni nanos laka v izbranem barvnem odtenku, ki ga nadgradimo še z nanosom hitro sušečega nadlaka z briljantnim sijajem, za piko na i pa še kanemo kapljice za hitro sušenje laka.

"Izberimo lake, ki ne vsebujejo škodljivih snovi, kot so formaldehid, toulen, dbp in podobno, ampak take, ki so narejeni po najnovejši 'bio formuli', ki je prijazna do človeka in okolja, izdelki pa niso testirani na živalih," še svetuje strokovnjakinja za nohte.

Nohti potrebujejo veliko nege in hidracije

Izguba vlage zmanjša prožnost nohtov, kar se kaže kot razpoke na nohtih in cepljenje, nohti pa so brez zdravega leska in krhki. Vse te nadloge lahko povezujemo s staranjem in genetiko, v večini pa je za njih kriva neustrezna nega, pomanjkanje vitaminov, železa, kalcija in cinka ali pa vremenski vplivi – zlasti hud mraz in peklenska vročina. Na prvem mestu je zato vsekakor uravnotežena prehrana, s katero boste telesu zagotovile potrebno količino vitaminov in mineralov. Poleg tega jih redno negujte s hranilno kremo, ki vsebuje veliko vitaminov A in F, vsake toliko pa jih pred spanjem nahranite tudi z nekaj kapljicami olivnega ali arganovega olja.

Do trših in bolj zdravih nohtov si lahko pomagate tudi z uživanjem pestre palete vitaminov. Biotin omogoča pretvorbo ogljikovih hidratov iz hrane v glukozo za energijo. Gre za vodotopni vitamin, ki pomaga pri nastajanju kreatina – snovi, ki je bistvena za rast nohta. Vitamin A sodeluje pri številnih procesih v telesu, medtem ko njegov primanjkljaj povzroča nastanek suhih in razpokanih nohtov. Najdete ga v zeleni zelenjavi ter rumenem in oranžnem sadju. Kalcij je bistvenega pomena za dobro rast nohtov. Najdete ga v mlečnih izdelkih ter v oreščkih in semenih. Vitamin C je koristen antioksidant, ki ima vrsto pozitivnih učinkov na splošno zdravje in zdravje nohtov, nahaja pa se predvsem v citrusih, zato je priporočljivo, da vsak dan zjutraj spijete kozarec naravnega pomarančnega soka.