Prhljaj se lahko pojavi kadar koli v življenju in nekatere s krajšimi ali daljšimi premori spremlja vse življenje. Prvič se lahko pojavi v puberteti s prvimi mastnimi lasmi in bolj pogosto so k njemu nagnjeni moški.

Nastane, ko se koža lasišča prekomerno lušči. Ni nevaren niti nalezljiv, je pa neprijeten, ker lahko srbi in je moteč, ker drobni koščki odmrle kože z lasišča padajo na ovratnik, ramena in so opazni predvsem na temnejših oblačilih. Vzrokov je več, med drugim ga lahko poslabšajo stres, nepravilna prehrana, vremenski in okoljski vplivi ter tudi neprimerna higiena ob preredkem umivanju las ali ob uporabi preveč agresivnih izdelkov za nego las. Veliko ljudi namreč toži, da se jim je pojavil ob spremembi šampona in tedaj gre običajno za preobčutljivost in prekomeren odziv. Razlogi so lahko tudi bolezenski, pri denimo luskavici, atopičnem dermatitisu, glivičnih obolenjih ali slabšem imunskem sistemu.

Z nepravilno nego lahko stanje še poslabšate

Prhljaj je na srečo povečini prehodnega značaja in ga je moč omiliti s pravilno nego. Je pa ključno poznati ločnico med suhim in mastnim prhljajem, saj se koža lahko lušči bodisi ob suhem bodisi ob mastnem lasišču. Pri prvem žleze izločajo premalo loja in je lasišče tako suho, da se lušči. Drugače je ob mastnem lasišču, ko žleze izločajo preveč loja; takrat so lasje mastni in odpadajo belo rumenkaste kožne luske. Tedaj bakterije in glivice dražijo in razjedajo kožo, zato lahko srbi, ob praskanju pa nastaja prhljaj, je pojasnil znani slovenski frizer Tomaž Turk.

Nega ob suhem in mastnem lasišču je torej različna. Zato je treba v prvi vrsti razlikovati med obema, kajti v nasprotnem primeru lahko ob nepravilni negi samo še poslabšate stanje. Luščenje ob suhem lasišču lahko po njegovem nasvetu omilite z olji, medtem ko pri mastnem lasišču pomaga pogostejše umivanje večkrat tedensko, po potrebi lahko vsakodnevno.

Suh prhljaj, ki je posledica luščenja suhe kože na lasišču, se pogosteje pojavi v zimskem času, ko je zrak v notranjih prostorih suh zaradi kurjave in hitrih prehodov z mrzlega na toplo. Prepoznate ga, ker se koža lušči že takoj po umivanju. Stanje lahko omilite ali preprečite z mehčanjem lasišča, tako da pred pranjem las nanj nanesete lahko, ne premastno olje (oljčno ali kokosovo). Vtrete ga v lasišče, zatem pa kot običajno operete lase najprej s šamponom in zatem tudi z balzamom. Šamponov ali tonikov proti prhljaju ne smete uporabljati, saj še dodatno izsušijo lasišče in posledično je stanje slabše, je opisal.

Popolnoma drugače je pri mastnem prhljaju, kjer so lasišče in lasje mastni in je posledično še posebej pomembna ustrezna in zadostna higiena. Eden od glavnih razlogov nastanka mastnega prhljaja je namreč ravno preredko umivanje las, kar je po opažanju Tomaža Turka v Sloveniji precej razširjeno. "Zanimivo – glede pranja las se je v Sloveniji uveljavil mit, ki seveda ni resničen, in sicer da si ni dobro prepogosto umivati las. Tako si veliko ljudi premalokrat opere lase v zmotnem prepričanju, da pogosto pranje škoduje lasišču in lasem. A je kvečjemu obratno, kajti slabše je, če si ne umivamo las," je poudaril. Na laseh se namreč nabirajo škodljive snovi iz onesnaženega ozračja, umazanija, pot, ki lasišču ne pustijo dihati.

Tomaž Turk si denimo vsak dan opere lase. Uporabi nežen šampon, ki ga ne vtira z masažo, temveč ga zgolj enkrat nanese in dobro izpere z vodo. Las in lasišča ne drgne, saj vsako agresivno pranje lahko povzroča še dodatno draženje, rdečico in izsuši. Svetuje torej dovolj pogosto umivanje las z nežnim šamponom, ki naj ne ostane predolgo na lasišču, da pranje ni preveč grobo. Seveda je pogostnost odvisna od stanja lasišča in tipa las. Ljudje s suhimi lasmi in lasiščem naj jih manjkrat umivajo, ljudje z mastnimi bolj pogosto in po potrebi lahko vsakodnevno. Ob mastnih laseh in prhljaju so poleg rednega umivanja primerni tudi šamponi ali toniki proti prhljaju, stanje se lahko izboljša z oljem čajevca, ki deluje antibakterijsko in pomiritveno. Tomaž Turk sicer ne priporoča toliko šamponov s čajevcem, temveč bolj nanos nežnega šampona pri umivanju in zatem naknadno nanos olja čajevca.

V vsakem primeru odsvetuje uporabo šamponov, ki vsebujejo tako imenovane pencil sulfate oziroma penilce, ki so tudi v drugih čistilih, recimo za pomivanje posode, in ki so v kakovostnejših, naravnih in za lasišče prijaznejših šamponih nadomeščeni z naravnimi sestavinami. Predvsem pa je dobro vedeti, da pena ne čisti las in lasišča in da se dobri šamponi v bistvu niti ne penijo veliko. "Veliko pene pomeni zgolj še bolj agresivno pranje, več drgnjenja in daljše izpiranje z vodo," je razložil. Ob pranju raje priporoča najprej nanos čistilnega nežnega šampona in nato nanos negovalnega šampona, bodisi za nego ali prhljaj, skratka po potrebi.

Po umivanju z za lasišče prijetnim šamponom je treba lase nahraniti z balzamom ali maskami. Šampon je namreč namenjen čiščenju in zgolj z njim ne morete doseči mehkobe in svilenosti, ki ju dosežete samo z balzamom ali masko. Tako je neresničen tudi mit, da bodo lasje mastni, če boste nanje dali balzam, je poudaril Tomaž Turk. Šampon očisti, opere in odpira las, medtem ko ga balzam zapira in ga je treba nanesti po celotni dolžini in ne zgolj po konicah. Občasno je dobro uporabiti tudi masko, ki nudi globinsko nego. Ta za delovanje potrebuje več časa kot balzam - okoli 10 minut, da prodre v notranjost las in da lahko gradi poškodovano strukturo. Predvsem za suhe in krhke lase so prav tako blagodejni leave-in balzami. Medtem ni dobro pretirano uporabljati olj, saj znajo obtežiti lase, in tudi morebitni serumi naj bodo vodotopni, je pozval.

Kdaj je smiselno obiskati dermatologa?

Milejši prhljaj je običajno prehoden, pojavi se in sčasoma izgine ali se stanje vsaj omili. Sploh ob pravilni negi se ga lahko rešite in frizer vam bo znal svetovati, na kakšen način. Po pregledu bo ocenil, ali imate suho ali mastno lasišče, in podal strokovno usmerjene nasvete, kako se ga znebiti. Ob prhljaju tako večinoma ni potrebe po obisku dermatologa, je pa po nasvetu Tomaža Turka smotrn ob morebitnih večjih zaplatah, ki se držijo kože in lasišča, ko se celi kosi luščijo in ko je lasišče že močno vneto. Zdravniška obravnava je nujna tudi ob bolezenskih stanjih, kot so luskavica, dermatitis, glivična obolenja, in dermatolog bo znal ob morebitnih kožnih boleznih in hujšem prhljaju ustrezno svetovati in po potrebi predpisati primerno zdravljenje.