Mesec marec smo na spletnem portalu Zadovoljna.si posvetili dobremu počutju, tako fizičnemu kot tudi duševnemu. V izbor za zvezdo meseca smo tako uvrstili pet vplivnežev, ki vsak na svoj način delujejo na področju osebne rasti in duševnega zdravja, ter zlasti v teh težkih časih osveščajo o temah, kot so odnosi, depresija, anksiozne motnje, osebna rast in skrb zase. S svojo vsebino vsak dan dokazujejo, da duševno zdravje ni tabu tema in da lahko o tem povsem odkrito govorimo. In največ glasov ste tokrat namenili Martini Medved, ustvarjalki profila Brlog nasvetov. 

Martina, ki je zakonska in družinska terapevtka, pravi, da ni laskavi naziv 'naj influencer' tisti, ki ji daje potrditev za delo, s katerim se trudi za izboljšanje duševnega zdravja nas vseh. "Ne, motivacija za delo ste vi in vaši odzivi. In vaš glas, ko mi napišete/rečete, da vam je kaj '' mojega '' pomagalo ali da zato bolj kvalitetno živite. Zato hvala slehernemu izmed vas, saj ste mi v velik navdih, da za vas ustvarjam še naprej (tudi, ko kdaj upade motivacija)," pravi in doda, da se prav skozi takšne akcije najbolj sliši glas ljudi, glas množic. "Sploh, če akcijo izvede najbolj bran ženski portal, ki v Sloveniji zaseda pomemben položaj v medijskem prostoru in ki ozaveščanju o duševnem zdravju pripisuje velik pomen. Moram reči, da sem bila polaskana že z nominacijo, ob zmagi pa še toliko bolj. Zame je to pohvala in potrditev, da sem s svojim delom na pravi poti."

Na vprašanje, kakšen je bil odziv na nominacijo, priznava, da jo je ta presenetil, saj je bil veliko večji in boljši, kot je pričakovala. "Morda zato, ker sem šla v to akcijo povsem brez pričakovanj, zgolj z enim dobrim občutkom in optimizmom. Z vseh strani sem dobivala veliko sporočil, e-mailov, sporočil v inbox ... S strani strokovnih sodelavcev, znancev, prijateljev pa tudi uporabnikov mojih storitev. Slednje je seveda najbolj dragoceno, saj takrat veš, da ti nekdo z veseljem da glas zato, ker si se na nak način dotaknil njegovega življenja."

S profilom Brlog nasvetov si želi doseči predvsem višjo stopnjo ozaveščenosti, kako pomembno je, da vlagamo vase in svoje zdravje, tudi psihično oz. čustveno zdravje, ne zgolj telesno zdravje in/ali zunanji videz. "Tudi to, da se med ljudmi razširi miselnost, da bi nam delo na preventivi moralo večkrat biti prioriteta, saj s tem marsikdaj pravočasno preprečimo poglabljanje naših težav. Prav tako bi si želela, da ljudje bolj zaupajo sebi in svojim notranjim kapacitetam ter da se poslužujejo brezplačnih orodij, ki jih moj profil oziroma You Tube kanal ponuja - brezplačni nasveti, videi, meditacije. Menim, da tam vsak najde kaj zase."

Ko se je odločila za študij zakonske in družinske terapije, jo je marsikdo spraševal, s čim se bo sploh ukvarjala in komu bo pomagala, Martina pa je imela že takrat načrt, ki je vključeval družbena omrežja. "Tisto je bil še čas, ko so bile ljudem takšne vsebine na brezplačen način nedostopne. Zato sem si zadala, da želim priti naproti tem, ki so pripravljeni delati na sebi, a nimajo dovolj sredstev oziroma poguma, da bi se napotili k strokovnjaku oziroma terapevtu. Moja misija je ves čas ostati topla, dostopna, poljudna in razumljiva, a hkrati strokovna. To pomeni, da ves čas delujem iz stroke in ne delim nasvetov iz zasebnega življenja, v smislu ''poskusite to, to je delovalo pri meni''. Zato morda nisem tipična ali klasična influencerka. Je pa to dokaz, da lahko veliko strokovnjakov na ta način podpre ozaveščanje o duševnem zdravju in preko socialnih omrežij približa ljudem svoje delo oz. uspešno zniža stigmo. To so vsaj moje izkušnje."

Vsak mesec bomo na spletni strani Zadovoljna.si iskali zvezdo meseca. Leto 2021 smo namreč razdelili na 11 različnih kategorij, kot so fit, lepota, moda, življenjski slog, potovanja in tako naprej – vse do decembra, ki bo že peto leto zapored posvečen izbiranju najbolj seksi znanega Slovenca.