Savnanje že dolgo velja za enega najbolj zdravilnih in prijetnih načinov sproščanja. Ob redni uporabi savne (vsaj dvakrat tedensko) se kažejo blagodejni učinki tako na fizičnem kot duševnem počutju uporabnika ter na njegovem zdravju. Pozitivne učinke savnanja občutite že po prvih 15 minutah uporabe. Savnanje:
• blaži stres,
• sprošča in blaži bolečine v mišicah ter sklepih,
• odstranjuje strupe iz telesa,
• čisti kožo,
• izboljša spanec in razpoloženje,
• izboljša presnovo,
• krepi imunski sistem,
• preprečuje virusna in baketrijska obolenja, ter
• nudi telesno in duševno sprostitev.
V kolikor savnanja nismo vajeni, se ne smemo predolgo izpostavljati visokim temperaturam, saj nekoliko daljše in napornejše potenje prenesejo le telesno bolj utrjeni posamezniki. Zdravniki savnanje še posebej priporočajo v hladnejših dneh, ko se večinoma zadržujemo v zaprtih prostorih, kjer smo bolj izpostavljeni mikroorganizom. Slednji namreč ne pridejo do živega ljudem z močnim obrambnim sistemom, ki ga utrdimo s pomočjo savnanja.
Glede na svoje potrebe in želje lahko v Wellness Clubu Victoria izbirate med tremi različnimi savnami.
Finska savna – zelo vroča in suha
Finska tradicionalna savna je predhodnica vseh savn, saj jo poznamo več kot tisoč let. Finska savna je lesen prostor, v katerem se, v Wellness Clubu Victoria, temperature zraka gibljejo od 40 °C pri tleh pa vse do 80 °C pod stropom. Zrak v prostoru je zelo suh – relativna vlažnost namreč ne preseže 15 %. V finski savni stoji peč, na kateri se greje kamenje, ki ga lahko polivate z eteričnim oljem obogateno vodo. S slednjim ustavrimo vroč val pare, ki dodatno ogreje prostor in pospeši znojenje telesa. Pozitivnih učinkov finske savne je mnogo, eni izmed teh so: pospešena prenova, sproščanje mišic, krepitev srca in ožilja, odpravljanje kožnih bolezni, preprečevanje celulita in blažitev stresa. V Wellness Clubu Victoria se lahko savnate že od 11,90 evra.
Turška savna: zelo vlažna in manj vroča
Turška savna, imenovana tudi parna kopel, je ena izmed najstarejših oblik čiščenja in sproščanja telesa. Vodna para deluje na celo telo, ga razstruplja in povzroča izločanje škodljivih ostankov presnove. V Wellness Clubu Victoria se temperatura zraka v turški savni giba od 40 do 50 °C, vlažnost pa vse do 100 %. Vlažna turška savna, v kateri so prisotna različna eterična olja, pripomore k čiščenju in vlaženju dihalnih poti, zato deluje blažilno pri prehladu in kašlju ter pomaga celo pri kroničnem vnetju nosne votline. Koristna je tudi za kožo, saj jo vlaži in odpira pore, pomaga pa tudi pri sproščanju napetosti v mišicah. Uporaba turške savne pospešuje krvni obtok, blaži poškodbe ter revmatična oboljenja in artritis, zmanjšuje napetost in stres ter pomaga pri odpravi odvečnih kilogramov.
Infra savna – srednje vroča energija za vaše telo
Infra savna je najbolj varna. Njena temperatura se giba med 50 in 60 °C. Infra žarki prodrejo do 4 cm globoko pod telesno tkivo in s tem ustvarijo naravno vibracijo, ki segreje tkivo tako, da se začnemo potiti. Infra grelci vaše telo segrejejo na enak biološki proces, kot če bi bili na vročem soncu in se potili. Zaradi globinskega ogrevanja organov se povečata srčni utrip in krvni pretok. Infra toplota spodbuja prekrvavitev kože, ki slednjo ohranja bolj mehko in mladostno. Zaradi globinskega učinka čiščenja kože je ta videti bolj zdrava. Infra savna prav tako pomaga pri: blaženju bolečin po zlomih, izvinih in izpahih, razstrupljanju telesa, artritisu in blagih revmatičnih obolenjih, glavobolih, blaženju simtomov menopavze, zdravljenju notranjih brazgotin in hujšanju.
Da bo obisk savne v Wellness Clubu Victoria še prijetnejši, je v njihovo ceno že vključena: izposoja velike brisače in rjuhe, natikačev, postrežba tradicionalnega tajskega čaja limonske trave in svežega sadja. Za vse ljubitelje savn Wellness Club Victoria vsak mesec pripravi nove AKCIJE, v tem mesecu npr. ponujajo SAVNA DETOX za 2 osebi, ki poleg savnanja za 2 osebi po akcijski ceni, vključuje tudi dva smoothie-ja DETOX. Niso pa pozabili niti na tiste, ki v Victoria savne zahajajo redno, saj so posebej za njih oblikovali SAVNA PAKETE, zraven katerih vam PODARIJO masažo.
