1. Redno jih striži. Morda se sliši nenevadno, a konice las moraš redno striči, da bodo lasje rasli. Poškodovani in razcepljeni lasje so krhki in lomljivi. A nikar ne pretiravaj, konice las postriži vsakih šest tednov.

2. Uživaj beljakovine. Beljakovine pospešujejo nastajanje aminokislin, te pa rast vaših las. Lase v večini tvori keratin, ki nastaja iz aminokislin. Prav zato je uživanje beljakovin za rast las tako zelo pomembno. Uživajte torej veliko špinače, ohrovta, jajc, rib, piščanca in oreščkov. Tako boste lase nahranile tudi od znotraj. V svojo prehrano vključite tudi veliko vitaminov B in C, na vašem jedilniku pa naj se čim večkrat znajdejo živila, ki vsebujejo veliko železa in cinka. Pomanjkanje slednjega namreč lahko vodi v pospešeno izpadanje las, v najhujši obliki pa lahko pride celo do plešavosti.

3. Med umivanjem las teh nikar ne izpiraj z vročo vodo. Zaradi tega so namreč lasje bolj občutljivi, izsušeni in brez leska.

4. Zaščiti jih. Tako kot jih moraš poleti zaščititi pred slano vodo in soncem, jih moraš pozimi zaščititi pred mrazom. To pa ni edina stvar, ki jih lahko poškoduje. Visokim temperaturam so izpostavljeni tudi med ravnanjem, kodranjem in sušenjem. Zaradi tega postanejo izsušeni in počasneje rasejo.

5. Mokrih las ne ovijaj v brisačo. Takrat so namreč najbolj občutljivi in krhki, ovijanje v brisačo pa jih lahko zlomi. Namesto tega jih z brisačo ali – še bolje – bombažno krpo (lahko uporabiš tudi staro majico) nežno obriši.

6. Razvajaj svoje lasišče. Umazanija, olje in odmrle kožne celice na lasišču otežujejo rast novih las. Zato svoje lasišče s konicami prstov večkrat zmasiraj.

7. Privošči jim masko za lase. Banana je koristen lepotni pripomoček, s katerim že vrsto let hranimo tako kožo, lase kot tudi želodec. S pomočjo naslednje domače maske, bodo vaši lasje znova postali mehki in sijoči, maska pa naj bi pospešila tudi njihovo rast.

- ena manjša banana
- rumenjak
- sok limone

Banano pretlačimo z vilicami, dodamo rumenjak in limonin sok. Vse sestavine dobro premešamo in masko nanesemo čez celotno površino las, nežno zmasiramo lasišče in pustimo učinkovati dobrih 25 minut. Nato speremo s hladno vodo, našamponiramo, ponovno speremo in pustimo, da se lasje posušijo na zraku.