Pitje kakava naj bi gladilo gube in kožo delalo mehkejšo, prožnejšo in mlajšo. To naj bi potrdili rezultati študije, za potrebe katere so ameriški znanstveniki 64 žensk, starih med 43 in 84 let, razdelili v dve skupini in jim šest mesecev vsak dan dajali piti napitek, ki je bil na videz in po vonju povsem identičen. Razlika je bila v tem, da je bilo v napitku prve skupine vsak dan štiri grame pravega kakava v prahu, druga skupina pa je dobila tako imenovani placebo napitek z ojačevalci okusa.

Skrivnost se skriva v flavonolih

Kakavova zrna vsebujejo veliko antioksidantov, še posebej flavonoidov in flavonolov, za katere so že v številnih preteklih raziskavah ugotovili, da imajo pozitivne učinke na srčno-žični sistem. Tudi dermatologi potrjujejo, da antioksidanti ščitijo kožne celice pred škodo, ki jo povzročajo prosti radikali, in so torej pomemben sestavni del nege proti staranju. Novost pa je, da so učinkoviti tudi v boju z že nastalimi gubicami na obrazu.

Že štiri čajne žličke kakava v prahu (ki naj bi vsebovale približno 320 miligramov flavonolov) na dan naj bi bile dovolj za vidne spremembe na koži. Poskusiti ni greh, zato si vsaj 12 tednov vsak dan privoščite napitek iz 4 žličk pravega kakava. Najbolje bo, da ga kupite v kakšni prodajalni z bio izdelki, saj visoko segreti industrijsko predelan kakav ne more zagotavljati pravega učinka. Prav tako velja poudariti, da svojega dnevnega odmerka sladkega napitka nikar ne okrašujte s kakšno stepeno smetano, da vas potem ne bo bolela glava zaradi odvečnih kilogramov.