Redno striženje lase odebeli. Ni res!

Striženje las nima nikakršnega učinka na debelino ali rast las. Sveže postriženi lasje izgledajo bolj polni, ker so lasje pri koreninah debelejši in tanjši pri konicah. Rast las se po striženju ne pospeši. Vseeno je redno striženje konic nujno potrebno, saj se na ta način znebite razcepljenih konic.

Oreščki in kosmiči so koristni za lase. Res je!

Med hrano, obogateno z bakrom, sodijo polnozrnati izdelki in oreščki. Esencialni mineral je zelo pomemben za vitalne funkcije. Kadar ga telesu primankuje, lasje postanejo krhki in tanki. Uživanje oreščkov je priporočljivo tudi, če vašim lasem primankuje leska. So pomemben vir selenijuma, ki je bistven za zdravo lasišče. Oreščki so obogateni tudi s cinkom, ki ga telo nujno potrebuje, saj je prav pomanjkanje tega elementa lahko vzrok za izpadanje las.

Diete lahko povzročajo izpadanje las. Res je!

Različne omejevalne diete, v katerih primankuje proteinov, slabo vplivajo na korenine las. Za zdrave in močne lase so proteini ena izmed glavnih sestavin. Pri zelo strogih dietah v telo vnesete premajhne količine hranljivih sestavin. Pomembno je, da jeste uravnoteženo hrano, ki je obogatena s cinkom, železom in B vitaminom. Na vašem jedilniku mora biti veliko zelenjave in sadja, ki vsebuje proteine in ogljihove hidrate.

Masaža lasišča stimulira rast las. Res je!

Zdravilno delovanje masaže temelji na spodbujanju prekrvavitve ter dovajanju kisika in hranilnih snovi lasem in tudi koži na glavi. Na ta način lahko pospešite rast novih las, poleg tega pa bodo lasje videti bolj sijoči in svilnati.

Pogosto umivanje las povzroča izpadanje. Ni res!

Za izpadanje las ni krivo njihovo pogosto umivanje, temveč agresivni šamponi, ki jih ob tem uporabljate. Tisti, ki si lase perete vsak drugi dan ali celo vsak dan, izberite blag šampon, ki je najbolj primer za tip vaših las. Bistven je tudi način umivanja. Pazite, da lasišča ne drgnete preveč, izogibajte pa se tudi prevroči vodi.