Koža, ki peče in skeli

Kožna maščoba je najboljša zaščita, ki ohranja naravno vlažnost kože, vendar se z njo lahko pohvalijo le redke izbranke. Ta preprečuje luščenje celic in občutek zategnjenosti, koža pa izgleda bolj mladostno in sijoče. Naravno vlago koži lahko povrnemo s pravilno prehrano, ki mora vsebovati veliko sadja in zelenjave, ribe, oreščke in mlečne izdelke. Prav tako ne smemo pozabiti na tekočino. Pitje vode prečiščuje organizem, blaži manjše glavobole, skrbi za boljšo prebavo in počutje. Znaki večdnevne dehidriranosti so tako lahko hitro vidni tudi na naši koži, ki bo izgubila mladostno svežino in sijaj. Če je vaša koža posuta z mozoljčki in drugimi nepravilnostmi, vsako jutro spijte kozarec navadnega tekočega jogurta. Opazno spremembo boste opazili že po mesecu dni.

Previdno!

Ker suha koža pri športu ali v savni izgubi veliko vlage, jo obvezno nadomestite s pitjem vode in uporabo bogato hranilne kreme ali olja. Izpostavljenost mrazu, vetru in soncu povzroča občutek zategnjenosti, zato pri sebi vedno hranite vodno razpršilo, nežne osvežilne robčke na naravni osnovi in kremo, ki bo zaščitila in navlažila prizadeto kožno povrhnjico. Izogibajte se uporabi solarija, na soncu pa se zaščitite z ustrezno zaščitno kremo, pokrivalom in tankimi, svetlimi oblačili. Piling obraza in telesa si privoščite zgolj enkrat mesečno, posebno pozornost pa namenite še preostali kozmetiki, ki ne sme vsebovati alkohola in dišav. Izogibajte se bazenom, ki vsebujejo veliko klora, zato si po kopanju obvezno privoščite hladno prho.

Majhna količina in dobra kakovost

Pri negi suhe kože sledite nenapisanemu pravilu – manj je več! Preden se odpravite v posteljo, kožo očistite z nežnim čistilnim mlekom. Nanesite ga na košček vate, ki ste ga pred tem zmočili z vodo. Pri čiščenju ne bodite pregrobi. Če koža postane rdeča in začutite neprijetno bolečino, vam ena izmed sestavin čistilnega mleka povzroča razdraženost. Izdelek obvezno zamenjajte, kožo pa sperite z mlačnim kamiličnim čajem, ki bo odpravil pekoč občutek. Obraz nahranite z bogato hranilno kremo z dodano kamilico, ki pomirja in blaži rdečico. Zjutraj obraz splaknite s hladno vodo in znova navlažite z dnevno hranilno kremo, ki vsebuje zaščitni faktor.