Ustnice, ki so grobe, brez leska in boleče na dotik, niso zgolj posledica temperaturnih razlik, temveč razkrivajo tudi naše zdravstveno stanje. Vzroki razpokanih ustnic se lahko kažejo v pomanjkanju nenasičenih maščobnih kislin, ki jih najdemo v živilih, kot so ribe, sadje, zelenjava, žita, oreščki, semena in olivno olje, v primanjkljaju vitamina B, ki ga najdemo v mleku, jajcih, žitih in mesu, v nekaterih primerih pa razkrivajo tudi alergijsko reakcijo na različne vrste kozmetike.
Vitamini in svež zrak
Da bi bile vaše ustnice sočne in mamljive tudi v jesenskih in zimskih dneh, pa ne bo poskrbela le prehrana, bogata z vitamini in minerali, ampak tudi nega s hranljivimi balzami in redni piling. Vsaj enkrat tedensko si vzemite čas in jim privoščite nežen piling z zobno krtačko ali pa uporabite žlico medu in žlico sladkorja. Velike temperaturne razlike med zunanjostjo in zaprtimi prostori je nemogoče preprečiti, lahko pa jih omilite. Poskrbite, da temperatura v domačih prostorih ne bo presegala 23 stopinj Celzija, prostore, kjer preživite največ časa, pa vsaj enkrat na dan dobro prezračite. Da bi v telo vnesli dovolj potrebnih vitaminov, si večkrat dnevno privoščite sadni prigrizek, ob katerem popijte tudi kozarec vode ali nesladkanega čaja.
Naravni zavezniki lepote
Večkrat se je že izkazalo, da so sestavine iz domačega hladilnika lahko najboljša rešitev za nego telesa in kože. In tudi v tem primeru ni prav nič drugače. Tako kot so to počele že naše babice, se tudi ve zatečite k naravnim zaveznikom lepote iz domače shrambe in presenečene boste, kako zelo mehke, sijoče in voljne bodo vaše ustnice. Med, olivno olje in kokosovo maslo je nekaj sestavin, ki bodo zmehčale trdo kožo ter ustnice oskrbele s potrebno vlago.
Balzam namesto šminke
Ustnice pogosto izsušujejo tudi šminke, zato se jim v zimskem času poskušajte izogibati. Za najbolj čuten del telesa pa poskrbite tudi pred spanjem – na ustnice nanesite balzam tudi pred spanje. Čez noč bo balzam naredil čudež: zbudili se boste z mehkimi in gladkimi ustnicami.
