Zadovoljna.si
Eilinn Seim - 1

Novice

Vsak dan je telovadila tri ure, ne boste verjeli, kakšen je bil rezultat!

J.V.
03. 11. 2015 08.05
30

38-letna Eilinn Seim se je bala, da jo bo doletela enaka usoda kot njeno mamo, ki je doživela možgansko kap. Da bi to preprečila, je začela telovaditi in 3 ure namenila fizični aktivnosti. Učinek pa ni bil takšen, kot je želela.

Eilinn Seim - 1
Eilinn Seim - 1FOTO: Twitter

Norvežanka je vsak dan tri ure preživela v telovadnici in se popolnoma posvetila telovadbi ter spremenila svoj stil življenja. V upanju, da je ne bi doletela enaka tragična usoda kot njeno mamo, ki je pri 63 letih doživela možgansko kap, je bila pripravljena storiti prav vse. In ko ji je tudi mama svetovala, naj veliko telovadi, se je Eilinn lotila strogega telovadnega režima, ki pa jo je na koncu skoraj stal zdravja.

Medtem ko je vsak dan nekaj ur preživela v fitnesu, izvajala različne kardio vadbe in tekla, je postajala vedno bolj izčrpana, slabotna in brez energije. Počutila se je bolno. Mislila je, da ji bo športna aktivnost pomagala, da ostane zdrava, a učinek je bil ravno nasproten. Eilinn sicer nikoli ni imela težav s kilogrami in vedno je imela lepo postavo. Potrebovala je le vadbo, s katero bi učvrstila mišice. A je z njo pretiravala.

Kmalu je spoznala, da 3 ure telovadbe vsak dan negativno vpliva tudi na njeno družabno življenje, saj ji je posvetila ves prosti čas in pričela zanemarjati prijatelje, družino in partnerja. Po enem letu trdega dela so bili rezultati sicer vidni tudi na najbolj težavnih predelih telesa, Elinn pa se je odločila, da treningu posveti le nekaj dni na teden in ne vsak dan 3 ure.

S pomočjo osebnega trenerja sedaj v telovadnici preživi le nekaj ur na teden, njeno počutje se je izboljšalo in znova ima več časa za druženje.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15

KOMENTARJI (30)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 646