Heidi Klum ima 38 let, štiri otroke, moža, veliko dela, še več denarja in ... brezhibno postavo. A ker se brez muje še čevelj ne obuje, gospa za lepo postavo gara. Kot pravi njen osebni trener David Kirsch, je bistvena močna volja. S trenerjem Heidi redno teče in hodi, po aerobni vadbi pa naredi še vaje za moč. Kot pravi Kirsch, je tek odlična vadba za učvrstitev zadnjice ter nog in odlično sredstvo za kurjenje kalorij. Heidi sicer trdi, da ni bila nikoli na kakšni posebni dieti, vendar priznava, da posedanje na kavču z vrečko čipsa ni v njeni navadi. Rada se zdravo prehranjuje, telovadi, se igra z otroki ter hodi v park. Popolnoma običajne stvari, ki Heidi pomagajo vzdrževati lepo postavo. In se na pragu štiridesetih brez težav sonči zgoraj brez, čeprav ve, da za prvim grmom tičijo paparaci.