Zelo dobro – svoje telo sprejemam in sem z njim zadovoljna203
Dobro – večinoma se počutim dobro v svojem telesu, čeprav imam nekaj stvari, ki bi jih želela spremeniti322
Povprečno – imam tako pozitivne kot negativne občutke glede svojega telesa170
Slabo – pogosto se ne počutim dobro v svojem telesu, rada bi spremenila več stvari71
Zelo slabo – svoje telo težko sprejemam, pogosto se počutim neprivlačno100
Zelo dobro – svoje telo sprejemam in sem z njim zadovoljna47
Dobro – večinoma se počutim dobro v svojem telesu, čeprav imam nekaj stvari, ki bi jih želela spremeniti41
Povprečno – imam tako pozitivne kot negativne občutke glede svojega telesa28
Slabo – pogosto se ne počutim dobro v svojem telesu, rada bi spremenila več stvari14
Zelo slabo – svoje telo težko sprejemam, pogosto se počutim neprivlačno15
Zelo dobro – svoje telo sprejemam in sem z njim zadovoljna156
Dobro – večinoma se počutim dobro v svojem telesu, čeprav imam nekaj stvari, ki bi jih želela spremeniti281
Povprečno – imam tako pozitivne kot negativne občutke glede svojega telesa142
Slabo – pogosto se ne počutim dobro v svojem telesu, rada bi spremenila več stvari57
Zelo slabo – svoje telo težko sprejemam, pogosto se počutim neprivlačno85
ITM - Index telesne mase
Stanje prehranjenosti ugotavljamo tudi z indeksom telesne mase (ITM), pomeni pa razmerje med telesno težo (v kilogramih) in kvadratom telesne višine (v metrih).
Vpišite vašo višino:
Vpišite vašo težo:
REZULTAT: vaš ITM je
do 18,49podhranjeni
18,50 - 24,9normalno prehranjeni
25,0 - 29,0čezmerno prehranjeni; debelost I. stopnje
