Špela Grošelj ob vsaki priložnosti brez zadržkov pove, da je po srcu pravi gurman in da uživa ob dobri hrani. Počasi so se ji tako začeli kopičiti odvečni kilogrami, ki sami niso hoteli skopneti. Ker se ukvarja z glasbo in veliko nastopa v javnosti, se Špela zaveda, da je njen videz precej pomemben, poleg tega pa odvečni kilogrami tudi sicer vplivajo na kvaliteto življenja. Odločila se je, da bo slabim razvadam naredila konec in zaživela bolj zdravo. "Spremeniti sem morala marsikaj – odrekla sem se nezdravi, mastni prehrani, kaloričnim večernim prigrizkom, športne aktivnosti so postale del mojega vsakdana, kar pomeni, da so se moji dnevi po novem začenjali že zjutraj. Skratka, moj življenjski ritem se je obrnil na glavo," je zaupala Špela. "Prva streznitev je prišla ob začetnem merjenju v lekarni, ko mi je svetovalka neusmiljeno sporočala moje mere. Nič kaj nisem bila zadovoljna s slišanim." A meritve je niso potrle, dobila je dodatno voljo za hujšanje.
Nezdravo hrano postavila na stranski tir
Špela se je morala navaditi na nov način življenja. Prvič je začela jesti bolj redno, nezdravo hrano pa je postavila na stranski tir. Špela je hujšala tako, da je uživala Nupo prehrano, in sicer jo je kombinirala z običajno prehrano v nizkoenergijski dieti, torej je v telo vnesla 1200 kcal (5024 kJ) dnevno. Priznala je, da se je kdaj tudi pregrešila, a je kljub temu dosegla želeni rezultat. Špelo smo redno spremljali, svoje občutke in spremembe pa je opisovala v svojem videodnevniku. Na zadnjih meritvah je bila Špela kar 16 kilogramov lažja, obseg njenega pasu pa je bil manjši za kar 23 centimetrov! Nad rezultatom je bila presenečena tudi sama. "Če bi mi pred nekaj meseci kdo rekel, da bodo to moji rezultati, bi se verjetno le na glas zasmejala. Ampak danes lahko ponosno povem, da sem s pomočjo prehrane Nupo in zdravega načina življenja uspešno shujšala in se lahko pohvalim s tem rezultatom," je dejala.
Imela je podporo domačih in veliko volje
Čeprav si mnogi predstavljajo, da je Špela shujšala skorajda brez truda, to ni res. Navaditi se na nov način prehranjevanja in začeti redno ukvarjati se s športom, zahteva kar precej volje in energije. "Sicer mislim, da nobeno hujšanje ni ravno enostavno," pravi Špela. "Še posebej, če si tak gurman kot jaz, ki uživam predvsem ob nezdravi hrani." Povedala je, da so ji ob strani ves čas stali najbližji in da ji zaradi tega sploh ni bilo težko hujšati. Odkar je bolj vitka, opaža, da se veliko lažje ukvarja s športom. Kljub doseženemu zadanemu cilju je Špela še povedala, da še vedno pridno telovadi, da bi še bolj učvrstila svoje telo. Septembra se je rvič v življenju udeležila Ljubljanskega maratona in pretekla 21 kilometrov. "Izjemno zadovoljna sem, da sem pretekla teh 21 kilometrov. Tja nisem šla po rezultat, temveč da sama sebi dokažem, da zmorem odteči tako razdaljo." In to je opravila več kot odlično, saj je razdaljo pretekla v 2 urah in 19 minutah. "Na takih skupinskih prireditvah ti dela adrenalin, tako da verjetno tečeš bolje, kot če bi tekel sam. Ob cilju pa te preplavijo občutki, za katere mislim, da bi jih vsak moral doživeti," je še dejala.
