Moj modrooki trener
Danes sem se prvič srečala z mojim novim osebnim trenerjem. Odšla sem v Moj Fit, kjer me je pričakal Aleš Brumen. Dogovorila sva se, da me bo priganjal, saj to potrebujem, a vse v mejah normale. Če bi preveč pritiskal name, bi se na fitnesu kar zjokala, sem mu priznala. Vadila bova dvakrat na teden, mislim, da bo to dovolj. Aleš je naredil načrt in mi pojasnil, da se bova posvetila oblikovanju telesa z utežmi in aerobni vadbi. Malce me je skrbelo, da bom po intenzivni vadbi z utežmi videti kot rambo, a me je Aleš potolažil, da je strah odveč. Vesela sem, da imam nekoga, ki bedi nad mano, saj mi včasih zmanjka motivacije, čeprav sem od vedno imela rada šport.
Čokoladice iz avtomata? Preteklost!
Oseba, kot sem jaz, ki ima nešteto obveznosti, ki jih prinaša moj poklic, in še na faks hodim, si težko vzame čas zase in za zdravo prehranjevanje. Običajno so bili moja hrana prigrizki iz avtomata, sploh kadar sem imela predavanja do 23. ure zvečer. Zdaj pa vzamem s seboj Nupo ploščice ali 'shake' in brez težav preživim do večerje. Podobne težave so imele tudi moje prijateljice, zdaj pa mnoge hujšajo na podoben način kot jaz. Nupov shake mi je zelo všeč, še posebej tisti z okusom manga in vanilije. Tudi Nupova zelenjavna juha mi je zelo všeč, in sploh ugotavljam, da je hujšanje lahko zelo prijetno. In še lačna nisem nikoli.
Več koristnih informacij o izdelkih Nupo lahko preberete na Facebook profilu Nupolife.
