Zelo dobro – svoje telo sprejemam in sem z njim zadovoljna182
Dobro – večinoma se počutim dobro v svojem telesu, čeprav imam nekaj stvari, ki bi jih želela spremeniti298
Povprečno – imam tako pozitivne kot negativne občutke glede svojega telesa154
Slabo – pogosto se ne počutim dobro v svojem telesu, rada bi spremenila več stvari68
Zelo slabo – svoje telo težko sprejemam, pogosto se počutim neprivlačno95
Zelo dobro – svoje telo sprejemam in sem z njim zadovoljna41
Dobro – večinoma se počutim dobro v svojem telesu, čeprav imam nekaj stvari, ki bi jih želela spremeniti37
Povprečno – imam tako pozitivne kot negativne občutke glede svojega telesa25
Slabo – pogosto se ne počutim dobro v svojem telesu, rada bi spremenila več stvari13
Zelo slabo – svoje telo težko sprejemam, pogosto se počutim neprivlačno14
Zelo dobro – svoje telo sprejemam in sem z njim zadovoljna141
Dobro – večinoma se počutim dobro v svojem telesu, čeprav imam nekaj stvari, ki bi jih želela spremeniti261
Povprečno – imam tako pozitivne kot negativne občutke glede svojega telesa129
Slabo – pogosto se ne počutim dobro v svojem telesu, rada bi spremenila več stvari55
Zelo slabo – svoje telo težko sprejemam, pogosto se počutim neprivlačno81
ITM - Index telesne mase
Stanje prehranjenosti ugotavljamo tudi z indeksom telesne mase (ITM), pomeni pa razmerje med telesno težo (v kilogramih) in kvadratom telesne višine (v metrih).
Vpišite vašo višino:
Vpišite vašo težo:
REZULTAT: vaš ITM je
do 18,49podhranjeni
18,50 - 24,9normalno prehranjeni
25,0 - 29,0čezmerno prehranjeni; debelost I. stopnje
