Eno pomembnejših vprašanj, na katerega je dobro, da si iskreno odgovorimo, je, zakaj sploh hočemo resetirati svoje življenje? Mogoče smo nedavno končali dolgoletno zvezo, predolgo trpimo v toksičnem odnosu, smo doživeli neuspeh ali več njih na kariernem področju, imamo ob sebi ljudi, ki nam jemljejo energijo, se počutimo večino časa čustveno izčrpani in nimamo več tiste prave volje, ki smo jo imeli nekoč in tako naprej. Razlogov je lahko veliko in ne glede na vzrok, imamo vso pravico, da naredimo to, kar hočemo – resetiramo svoje življenje. 

Če hočemo, da se spremeni naše življenje, se moramo spremeniti tudi sami 

Želimo si lahko marsikaj, a spremembe se ne bodo zgodile same od sebe, če jih ne bomo naredili tudi sami pri sebi. Nekdo, ki reče, takšen pač sem, ne bo naredil ničesar, zaradi česar bi lahko postal najboljša verzija sebe, a bi lahko, če bi hotel. In prav zato bi se morali posloviti od takšne miselnosti in se preprosto zazreti vase, kaj so naše prednosti in kaj so naše slabosti, ki jih mogoče še lahko izboljšamo. To pomeni, da nas čaka še veliko dela, da bodo naše odločitve vse boljše in boljše ter nas bodo počasi, a zanesljivo vodile tja, kamor hočemo priti.  

Sprejmite svojo preteklost in se raje osredotočite na prihodnost

Preteklost moramo izpustiti, preboleti in se je osvoboditi, če hočemo iti naprej. Kar je bilo, je bilo, zato nima smisla, da nam še vedno dirigira življenje, hkrati pa se samo mučimo s pogojnimi stavki, kaj bi bilo, če ... Ker ni in ne bo. Stvari za nazaj ne moremo več spremeniti, zato je bolje, da se osredotočimo na to, kaj lahko naredimo zdaj, da nam bo bolje. Prej kot bomo nehali fantazirati o nerealnih scenarijih, prej bomo prevzeli nadzor nad svojim življenjem in ga začeli kreirati sami. 

Začnite vpeljevati nove navade 

Tako preproste, a tako izjemno koristne so lahko navade, ki so dobre za nas, za naše počutje in vsesplošno zdravje, od gibanja, zdravega načina prehranjevanja do kakovostnega spanca. Že z majhnimi koraki lahko naredimo ogromno, če jih bomo le vključili v svoj vsakdan in začeli končno bolje skrbeti zase. Radi pravijo "zdrav duh v zdravem telesu", zato se moramo najprej telesno okrepiti in mentalno odpočiti, da bomo pripravljeni na spremembe, ki jih hočemo narediti. 

Postavite si cilje

Postavljanje ciljev, ki jih hočemo doseči, nas bo motiviralo, da se bomo odločili za poti, ki nas bodo tudi vodile do njih. Pri tem pa moramo delati na sebi, se disciplinirati in vztrajati, saj je bistvo uspeha to, da premagamo vse ovire, ki nas zadržujejo na mestu. Za začetek bo dovolj, če se bomo odločili, da bomo vsak dan naredili manjši ali večji korak naprej. In prej ali slej bo prišel trenutek, ko ne bomo več imeli potrebe, da bi morali resetirati svoje življenje, saj bomo zadovoljni in ponosni na to, kar imamo in kaj smo uspeli doseči, ker zmoremo – sami.