Zadovoljna.si
V odraslosti redko vidimo "čisti" ADHD.

Osebna rast in odnosi

Strahovi nas lahko prikrajšajo za marsikaj lepega

V.H.
20. 07. 2023 05.00
0

Vsi imamo svoje strahove, ki nas omejujejo in nas tako lahko prikrajšajo tudi za lepe izkušnje, za katere bi bilo škoda, da bi jih zamudili. In prav zato svojim strahovom ne bi smeli dajati prevelike moči in jih še dodatno krepiti s tem, da nič ne naredimo, ker se bojimo sprememb. Slednje so lahko tudi pozitivne, zato se jim ne bi smeli upirati, ampak je mogoče prišel čas, da stopimo iz svoje cone udobja in stopimo korak naprej.

Nekoč so nam govorili, da je strah znotraj votel, zunaj pa ga nič ni, in mnogokrat to tudi drži. Zakaj se raje ne bi malo bolj sprostili in se osvobodili vseh nepotrebnih strahov, ki nam krojijo vsakdan? Naš čas je še kako dragocen, zato bi ga morali izkoristiti in si dovoliti nove priložnosti, ki nam jih življenje ponuja vsak dan.  

Soočite se s svojimi strahovi 

Pravijo, da bomo svoje strahove najlažje premagali, če se bomo z njimi tudi soočili, pa naj si bo to strah pred raznoraznimi poklicnimi ali osebnimi izzivi, preizkušanjem novih stvari in podobno. Vsakič, ko bomo svoj strah premagali, in to kljub temu, da začetki nikoli niso povsem lahki, bomo postali bolj suvereni in pogumni. Na tak način bomo pridobili samozaupanje in postali samozavestnejši, ker si bomo vsakič znova dokazali, da zmoremo, in na tem lahko gradimo. 

Zajemite življenje s polno žlico.
Zajemite življenje s polno žlico. FOTO: Dreamstime

Ne recite NE že vnaprej 

Velikokrat rečemo NE, še preden kar koli sploh poskusimo, in tako izpuščamo različne priložnosti, da bi odkrili nove stvari, ki bi nas veselile. To so lahko zanimivi hobiji, adrenalinski podvigi, potovanja v neznane kraje, učenje novih veščin in še in še. Zakaj ne bi najprej poskusili in se šele nato odločili, ali je to za nas ali ne? Če bomo bolj odprtih rok sprejemali nove izkušnje in doživetja, bomo lahko zagotovo ustvarili več nepozabnih in čudovitih spominov.  

Bodite manj strogi do sebe

Strah pred neuspehom, mnenjem drugih in kritiko nas pravzaprav lahko zavira tudi pred uspehom, ki si ga želimo. Včasih je treba preprosto skočiti in samo narediti tisto, kar je treba. Namesto da razmišljamo o morebitnih neprijetnih posledicah, se lahko osredotočimo na pozitivne stvari, hkrati pa se lahko obkrožimo tudi z ljudmi, ki nas bodo pri tem odkrito spodbujali. 

Sledite svoji viziji 

Ne smemo dovoliti, da bi bil naš strah močnejši od naše vizije, ki ji hočemo slediti, a se obotavljamo in mencamo, ker se bojimo, da preprosto nismo dovolj dobri. Če si nekaj resnično želimo, se nam ni treba bati vmesnih spodrsljajev, saj se iz njih lahko tudi ogromno naučimo. Vse to pa nas bo samo še bolj približalo našemu cilju. Najbolj pomembno je, da vztrajamo tudi takrat, ko nas je strah, saj bomo le tako hodili po poti naprej in ne nazaj. 

Pogumno samo še naprej.
Pogumno samo še naprej. FOTO: AdobeStock


KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 604