Biti nesrečen sam, a brez šibkih točk, ki niso odvisne od nas, ampak od drugih, ko vstopimo v razmerje in postanemo še bolj ranljivi kot tarča, ki se razkriva nekomu, ki nosi svoje orožje in ga lahko kadar koli uperi v nas. S tem izgubimo nadzor, saj v odnosu nismo več sami, ampak nas druga oseba lahko prizadene, rani, zapusti in nam povzroči neizmerno bolečino. A najhujšo bolečino si pravzaprav zadajamo sami, ko se sabotiramo v odnosih, ker si ne dovolimo ali ne upamo biti srečni, ker nočemo tvegati, da bi bili še kdaj prizadeti.

Izbira napačnih partnerjev

Če vedno znova izbirate partnerje, za katere nekje v sebi veste, da niso pravi za vas, a se vseeno odločate za njih, dejansko sabotirate le sebe. Tudi z njimi ste si vzeli možnost za kakovostne odnose in ljubezen v pravem pomenu besede, saj ste se obsodili na nesrečo kar sami. V primeru, da izbirate partnerje, ki vam ne ustrezajo ne po standardih ne drugih kriterijih ali vam niso všeč, a se vseeno silite v odnose, drvite naravnost v čustveni prepad. S svojo odločitvijo za napačne partnerje se lahko počutite bolj varni, lažno samozavestnejši in tako naprej, a na koncu ste se le prikrajšali za odnose, ki bi vas lahko dejansko izpolnjevali. Zaslužite si ljubiti in biti ljubljeni, zato ne pristajajte na manj, če imate lahko toliko več od tega.

Odlašanje s pomembnimi koraki 

Morda si nekaj želite, vendar tega ne storite, odlašate, iščete izgovore, mislite, da ne zmorete, se ustrašite in prehitro obupate. Torej delate vse, samo tisto ne, kar bi vas dejansko pripeljalo do vašega cilja, kot je na primer uresničena ljubezen v odnosu. S tem, ko ne delate korakov naprej, ste obtičali na mestu v svoji coni udobja, a življenje bo odšlo mimo. Vprašajte se, ali je to res vse, kar si želite? A koliko časa še? Vzemite si svoj kos pogače in pogumno zagrizite vanj, saj je pomembno, da boste na koncu svoje poti zadovoljni s tem, kar ste doživeli in dosegli – skupaj.

Namensko delanje napak 

Napake, ki jih lahko naredite v imenu samosabotaže, od tega da uničujete odnos, v katerem ste, pa najsi bo to laganje, varanje ali drugo uničujoče vedenje, je že samo po sebi lahko boleče, a še huje je, če to počnete le zato, da bi potrdili, da ste nevredni ljubezni, ker je ne znate ali ne zmorete sprejeti, saj nekje v sebi verjamete, da si je ne zaslužite. Naj strah v tem primeru ne bo večji od vas, zato prenehajte namerno delati neumnosti samo zato, ker imate za seboj slabe vzorce ali izkušnje, ne verjamete v srečne konce zaradi ljudi, ki vas obkrožajo, imate občutek, da se vsi ločujejo in podobno, saj svojo zgodbo pišete sami.

Samodestruktivno vedenje

Že res, da je včasih bolje pogoltniti slino, kot da poveste vse, kar vam leži na duši, a ne usmerite neprijetnih čustev samo nase, saj vas lahko nehote pogoltnejo. Bežanje pred težavami in potencialnimi konflikti, zato da bi se izognili potencialnim grožnjam vašega odnosa, zagotovo ni rešitev, ki je dobra za vas, še manj za vajino ljubezen. Povejte partnerju, kaj vas muči, da vas bo lahko razumel in sprejel, saj bosta le tako tudi zgradila trden odnos, v katerem boste varni in sproščeni. In to je bolje kot, če tlačite sebe, saj bo na dolgi rok uničilo predvsem vas.

Izpuščanje priložnosti 

Ljubezen do sebe in samosabotaža sta dva nasprotujoča si pola, a vaše odločitve so še vedno odvisne od vas, zato si dovolite biti srečni, pa tudi če morate tvegati. Zaupajte si, dovolj ste močni, da zmorete iti preko sebe in živeti polno življenje kljub nepredvidljivim padcem, po katerih se boste pobrali samo še močnejši. Rane se bodo prej ali slej zacelile, medtem ko se izgubljene priložnosti ne bodo več ponovile. Zato jih pogumno zagrabite – zase. Zmorete vse in še več, samo dajte si priložnost in si dovolite biti končno srečni.