Seznam začnite z besedami "Danes sem hvaležen za" in ko boste končali z zapisovanje stvari, ne glede na to, kako osnovne so, boste spoznali, koliko razlogov imate v resnici za to, da ste hvaležni. Dejstvo je, da veliko stvari v življenju jemljemo za samoumevne, pa naj bo to dejstvo, da imamo streho nad glavo, hrano v hladilniku ali oblačila v omari. Vse to nam je vedno na dosegu roke in pričakujemo, da bo tam. A veliko ljudi nima te sreče. Nimajo varnega doma, hrane, ko so lačni, in polne omare oblačil ter mnogih drugih stvari. 

Seznam lahko začnete s hvaležnostjo za zrak, ki ga dihate, srce, ki bije, za organe in samo telo. Občasno pozabimo na te stvari. Dokler seveda te stvari ne postaneje ogrožene. Hvaležnost vam lahko spremeni življenje, ker vas spodbudi, da cenite to, kar imate, in se ne osredtočate na tisto, česar nimate. Hvaležnost vam lahko spremeni življenje, saj je edini najmočnejši vir navdiha, ki ga lahko vsak človek izkoristi, če se preprosto ustavi in posveti poenostavljeni lepoti in čudežu življenja.

Resnična hvaležnost za stvari bo popolnoma spremenila vaše življenje. Iz cinika in pesimista, ki dvomi o vsem, se boste spremenil v pozitivno mislečega človeka, ki ga v življenju vodi spoštovanje do vseh stvari. 

Pomena hvaležnosti ne smemo podcenjevati

Obstajajo posebni razlogi, zakaj vam hvaležnost lahko spremeni življenje, če jih poslušate in resnično slišite sporočilo, ki presega besede, boste s časom opazili, da se vam dogajajo izjemne stvari. Nekateri najuspešnejši ljudje na svetu živijo s tem mišljenjem. Globoko v sebi verjamejo, da je pot do uspeha vedno hvaležen odnos do tega, kar imate danes, prav zdaj, v tem trenutku, namesto tega, kar vam manjka.

Eden od razlogov, zakaj lahko hvaležnost spremeni vaše življenje, je, ker spremeni vaš fokus. Kakšno je vaše življenje, je namreč odvisno od tega, na kaj se osredotočate. Če se boste osredotočali na negativne stvari, boste videli več negativnosti. Zlahka je videti vse težave in dileme, ko je vaše razmišljanje usmerjeno k temu. Po drugi strani pa je tudi enostavno videti stvari v pozitivni luči, tudi če se pojavijo težave. Če ste kdaj srečali vedno pozitivno osebo, veste, kako resnična je ta izjava. Tudi ko gre kaj narobe, poskušajo najti nekaj dobrega v situaciji. Če tega ne najdejo, preprosto izjavijo, da bo na koncu iz vsega nastalo nekaj dobrega.

A ne gre samo za to, da ste pozitivna oseba; Hvaležnost vam lahko spremeni življenje, ker vdahne pozitivnost v vse, kar počnete. To je ogromen premik fokusa, nov način videnja stvari, ki vključuje spoštovanje lepote vseh stvari. Prehajate iz življenja v stanju pomanjkanja v življenje v stanju čistega obilja.

Treba pa se je zavedati, da se to ne zgodi čez noč. Takšen premik fokusa zahteva čas in delo na sebi, na delovanju svojega uma, ki ga je treba resetirati. Iz negativnega v pozitivno stanje lahko pridete tudi tako, da vsak dan zapišete stvari, za katere morate biti hvaležni. Ključno je, da jih zapišete. Tako namreč postanejo bolj resnični in ne abstraktni koncepti, ki živijo v vašem umu. Obstaja notranje prepričanje, ki se razvije, ko ste resnično hvaležni za stvari. Zagotavlja zdrav um, ki ne obstaja, ko živite s pričakovanji določenih stvari. Če ste kdaj opazili ljudi, ki od življenja pričakujejo določene stvari ali skušajo ukriviti voljo drugih za svoj osebni napredek, boste našli slaboumne posameznike, ki ne pridejo daleč. Za kaj pa ste danes hvaležni vi?

Vir: wanderlustworker.com