Prva stvar, ki jo morate narediti, je, da razmislite in odkrijete, kakšne so vaše resnične potrebe in želje, nato pa v skladu s tem v miru spustite iz svojega življenja vse, česar ne potrebujete. To so lahko energije, ljudje, navade ali materialne stvari. S tem boste šele naredili prostor za vse nove in lepe stvari v vašem življenju. 

Kako narediti inventuro duše?

Gre za zelo zdravo navado, ki bi se je morali občasno držati vsi. Vsak človek namreč v nekem trenutku začuti, da ga določene stvari v življenju ne izpolnjujejo in osrečujejo, kot so ga nekoč in kot bi ga morale. Nekateri za inventuro duše potrebujejo več časa, drugi manj, ponavadi pa so za to potrebni trije dnevi samote, ko lahko v miru in tišini posvetimo čas sebi in samoregeneraciji. Edino pravilo je, da se sprostite in da ne delate načrta. Verjetno sami sebe poznate dovolj dobro, da veste, kaj vas sprošča. Uporabite to za začetek.

Ko ste resnično sproščeni, se bo večina odgovorov in rešitev počasi začela kristalizirati in bo prišla sama od sebe. Morda ne bo takoj jasno, toda, odvisno od vaše naraščajoče odprtosti, bodo znaki vedno jasnejši. Vse, kar morate storiti, je, da se sprostite in pozorno poslušate te znake. Morda se sliši enostavno, toda ni. Svoji duši morate resnično pustiti, da se prosto 'sprehaja' in da se poveže z vašim notranjim svetom. Za tiste, ki živijo pod stresom in ki niso povezani sami s sabo, je to lahko zelo težko. Gre za stanje, ki jim je nepoznano. 

Lahko se vam prikažejo številne različne slike, glasovi, asociacije in pomembno je, da jim preprosto pustite, da tečejo in opazujejo. Bodite opazovalec svoje duše. Gre v bistvu za to, da poslušate zelo jasno in nato resnično slišite svoj notranji glas, ki je vedno nezgrešljiv vodnik. Ker kdo bolje od vas ve, kako vam povedati, kaj naj naredite. V dneh notranjega inventarja se znebite vpliva drugih, spustite medije, se resnično posvetite sebi. Za nekatere bo lažje iti v naravo, za nekatere pa bo najbolje, da to mirno sproščeno stanje dosežejo v miru svojega doma.

Če na začetku čutite praznino in ne dobite odgovora, je to dobro. Ostanite mirni in svoji duši zastavite nekaj preprostih vprašanj ter počakajte na odgovore. Možnosti vprašanj je veliko:

Kaj čutim do določene osebe, stvari, dogodka?

Kaj hoče moja duša?

Kaj bi me izpopolnilo? Kaj bi me osrečilo?

Lahko pa si zastavite še bolj konkretna vprašanja, vendar nikar ne vsiljujte možnih odgovorov, ker to zapira nekatere možnosti, ki jih morda zdaj ne vidite. Naj odgovori do vas pridejo sami.

Če ostanete dovolj sproščeni (tudi po uporabi nekaterih tehnik sproščanja, kot so avtogeni trening, meditacija ali preprost počitek), boste videli, da se stvari začnejo sestavljati same od sebe. Če to storite spontano, boste vse bolj jasno videli, kdo ste, kje ste, kaj morate narediti in kam morate iti.

Bolj ko bodo odgovori prihajali spontano, bolj boste prepričani, da so pravilni in da ste na pravi poti. Od tu naprej bo vse lažje. Seveda pa boste morali v sebi najti moč, da resnično zapustite vse tisto, kar vam v življenju ne služi več in s tem narediti prostor za tisto, kar vam bo. V odprtosti morate biti vztrajni in potrpežljivi. 

Vir: atma.hr