Izraz afrodiziak izvira iz imena Afrodite, grške boginje ljubezni, lepote in plodnosti. Čeprav je v današnjem času najbolj znano živilo, ki naj bi vzbujalo večjo spolno željo, temna čokolada, se v besedi afrodiziak skriva še veliko več. Gre za katero koli snov ali živilo, ki povečuje spolno željo, vzburjenje, vedenje ali užitek. Strokovnjaki menijo, da pari afrodiziak uporabljajo predvsem takrat, ko je težava majhen libido ali si želijo bolj zadovoljujoče spolnosti. Njegova zanimivost pa je brez dvoma ta, da gre za eno od redkih stvari, ki presega vse delitve – raso, kulturo, narodnost in starost. Jasno je torej eno: vsi si želimo boljše spolnosti.

Trije ključni razlogi za uporabo afrodiziaka

Dobra spolnost se pogosto znajde na seznamu stvari, potrebnih za zdrav in srečen partnerski odnos, zato ni nič čudnega, da obstaja veliko zanimanja za snovi oziroma izdelke za popestritev dogajanja med rjuhami. Za uporabo afrodiziaka se pari najpogosteje odločajo ob spolni disfunkciji in za povečevanje užitka. Spolna disfunkcija je zelo razširjena motnja spolnosti pri obeh spolih. Ženske v tem primeru poročajo o težavah z vzburjenjem in majhno željo po spolnih radostih. Pri moških pa sem sodita predvsem prezgodnja ejakulacija in erektilna disfunkcija. A spolne težave niso edini razlog za poseganje po tovrstnih snoveh. Obljuba neverjetnega in razburljivega seksa je za mnoge izjemno privlačna, zato ni presenetljivo, da se odločijo za preizkušanje različnih vrst afrodiziakov. 

Njihovi učinki spadajo v eno od treh različnih kategorij: libido, moč in spolni užitki. 

– Libido: majhna želja po spolnosti ali njena odsotnost je ena najpogostejših težav žensk v srednjih letih – z njo naj bi se jih soočalo kar 70 odstotkov.  A nizek libido ni samo težava žensk, pač pa lahko prizadene oba spola vseh starosti. 

- Moč: afrodiziak je pogosto namenjen tudi povečanju spolne moči in izboljšanju vzdržljivosti.

- Spolni užitki: so pa tudi snovi, ki v ospredje postavljajo prijetnejše, bolj čutno in intenzivnejše spolno doživetje.

Znane in manj znane vrste afrodiziakov

Obstajajo številne naravne snovi, ki so pogosta sestavina dodatkov za povečanje spolne sle. V študijah na živalih je bilo ugotovljeno, da ambrien, snov, ki se izloča iz prebavnega sistema kitov, zvišuje raven testosterona. Poledica tega pa je večji libido. Poznamo tudi kozji plevel ali epimedium, ki se v kitajski medicini uporablja za povečanje spolnih užitkov. Zanimiva je tudi johimbe, snov, ki prihaja iz lubja nekaterih afriških in indijskih dreves. Slednja ima tudi precej neželenih učinkov, kot so nepravilen srčni utrip, tesnoba, nemir in halucinacije. Bolj znan je ginseng, koren rastline, ki se pri nas uporablja kot prehransko dopolnilo. Tudi ta ima tudi lastnosti afrodiziaka, a lahko vpliva na delovanje nekaterih zdravil, zato uporaba zahteva previdnost. Pri tej temi pa ne gre brez omembe legendarne španske muhe, verjetno najbolj znane 'ljubezenske droge', a tudi najnevarnejše. Špansko muho ali kantarido pridobivajo iz posušenih hroščevih iztrebkov. Spolno vznemirjenje zaradi njenega jemanja naj bi izviralo iz draženja urogenitalnega trakta, ki ga povzroči povečan pretok krvi v genitalno področje. A pozor, v bistvu gre za strup, ki lahko ob neprevidnem in dolgotrajnem jemanju povzroči opekline ust in grla ter privede do vnetij sečil. 

Zdi se, da je pri nas več kot o omenjenih snoveh govora o živilih, ki naj bi se že skozi zgodovino uporabljala za povečanje spolnih užitkov, zmogljivosti in libida. Čeprav nobena raziskava še ni dokazala vpliva afrodiziaka na spolno življenje, to še ne pomeni, da hrana nima nikakršnega vpliva na spolnost. Kot afrodiziak slovijo granatno jabolko, fige, pinjole, buča, šparglji, lubenica, losos, ostrige, česen, avokado, banane, zelena, temna čokolada itd. Od začimb pa cimet, nageljnove žbice, mleta paprika, ingver in timijan. Ponekod je zaslediti, da naj bi prišla v poštev kar vsa zelenjava in sadje, ki ima obliko spolnih organov. 

Psihološki učinki 

Strokovnjaki opozarjajo, da afrodiziak ni čarobno sredstvo za izboljšanje spolnega življenja, zato je treba imeti realna pričakovanja. Pri tem ne gre izpustiti niti zanimive moči placeba, pri katerem igra glavno vlogo ravno prepričanje, da bo nekaj delovalo. Pri tem gre za čisto igro našega uma in nič več kot to. 

Številna zelišča, rastline, zdravila, živila in druge snovi naj bi pozitivno vplivale na človekovo spolno funkcijo, vendar še ni znanstvenih dokazov, ki bi to potrjevali. Nekatere snovi imajo celo škodljive stranske učinke. A če pustimo afrodiziake za trenutek ob strani, medicina za zdravo in osrečujočo spolnost še vedno svetuje zdrav življenjski slog, uživanje zdrave prehrane, redno gibanje in izogibanje stresu. Pri uporabi afrodiziakov pa so vedno potrebni previdnostni ukrepi, zlasti če gre za uporabo snovi, ki jih ne poznamo. Lahko se pojavijo neželeni stranski učinki, čeprav so snovi 'naravne' in načeloma neškodljive. Pri eksperimentiranju z neznanimi snovmi je močno priporočljiv posvet z zdravnikom ali farmacevtom.  Ob vsem tem pa lahko za konec dodamo, da je ljubezen največji afrodiziak, ki nikoli ne odpove in zares deluje, kar je bilo vedno znova dokazano. 

Viri: VeryWellMind / WebMD