Poznamo vaginalne in klitorisne orgazme. Prvi se lahko zgodijo med spolnim občevanjem in penetracijo, torej vstavitvijo penisa v nožnico, drugi – pogostejši – z draženjem ščegetavčka.

Vrhunce občutimo različno – ene izkusijo tako vaginalnega kot klitorisnega, druge samo enega (pogosteje klitorisnega), tretje nobenega. Večina za vaginalni orgazem nujno potrebuje istočasno draženje klitorisa bodisi prej bodisi vmes, redkeje je dovolj zgolj penetracija. Več je žensk, ki doživljajo vrhunce v zrelejših letih, medtem ko jih kot mlajše niso. Manjši delež žensk nikoli ne bo izkusil orgazma in zdravniški izraz za tovrstno nezmožnost je anorgazmija, ki pa je izjemno redek pojav. 

Dosedanje raziskave so pokazale, da v resnici malo žensk brez težav in ovir doživi vaginalni orgazem, medtem ko preostale sumijo, da ga ne morejo. Študija o doživljanju orgazmov iz leta 2018 je denimo pokazala, da prej doživijo vaginalni vrhunec ob hkratnem božanju ščegetavčka ter da ga večina lahko izkusi med samozadovoljevanjem in precej manj med dejanskimi spolnimi odnosi. Izprašali so 1478 žensk in ugotovili, da jih največ občuti vrhunec ob istočasnem draženju ščegetavčka in nožnice, sledijo klitorisni vrhunci. Manj kot tretjina (med 21 in 30 odstotki) jih lahko doživi vaginalni vrhunec brez stimulacije klitorisa.

Finski raziskovalci so medtem zbrali podatke dostopnih raziskav zadnjih 50 let in ugotovili, da od 40 do 50 odstotkov žensk lahko doživi orgazem med spolnimi odnosi, pri čemer je delež upadal s starostjo. Več kot polovica jih je izkusila vrhunec ob hkratnem draženju nožnice in ščegetavčka, približno tretjina je lahko doživela zgolj vaginalni orgazem. Obenem so ženske poročale, da težje doživijo vrhunec, če so utrujene in pod stresom, če se ne počutijo dobro in privlačne v svojem telesu, če na splošno niso zadovoljne z življenjem. Vsaka peta je težje doživela vrhunec s stalnim partnerjem in nekatere se niti ne obremenjujejo z orgazmi, ker seks zanje ni tako zelo pomemben del razmerja.

Je sploh pomembno, kakšen je vrhunec?

Od vzburjenja do orgazma vodi zanimiva in v bistvu kar zapletena pot, na kateri se mora "poklopiti" več dejavnikov. Neobremenjeno in sproščeno se je treba prepustiti užitkom, kri mora preiti v prave predele, treba je uskladiti misli, telo in duha. Torej ni tako zelo enostavno in so posteljne igrice precej večplastne, kot se morda zdi na bežen razmislek. Obenem na nek način "tavamo v temi", ker v bistvu niti ni veliko študij, kakšne orgazme doživljajo ženske, temveč se raziskovalci večinoma osredotočajo zgolj, ali sploh jih ali pa ne.

Nekatere tako lahko doživijo vaginalnega, druge klitorisnega, tretje oboje, četrte nobenega. Eni celo zagovarjajo stališče, da ni pomembno, kakšnega, ampak da je lepo in prav, če ga sploh doživijo. Torej je smiselno, da kot ženska veste, da je resnično popolnoma normalno, če težje in redko doživite vrhunec, in da je prav tako popolnoma normalno, če ga dosedaj (še) niste. Orgazmi sicer veljajo za vrhunec občutij, a vemo, da so ob pravem partnerju posteljne igrice lahko polne naslade in zadovoljstva tudi brez njih.

Možnosti pa lahko vseeno povečate na različne načine, in sicer z dolgo predigro, menjavanjem položajev med seksom, draženjem ščegetavčka, uporabo spolnih pripomočkov, popestritvijo posteljnih užitkov z igro vlog in z gledanjem erotičnih filmov ali revij. Ob vsem je pomembno sporazumevanje, ko sta partnerja dovolj sproščena, da si brez zadržkov zaupata želje, pričakovanja, občutke. Ko si lahko iskreno povesta, kaj vama prija in na kakšen način, kako, koliko, kdaj, kako nežno in kako močno. 

Erogene točke pri ženskah so po celem telesu, najbolj občutljive so ustnice, vrat, prsi, notranjost stegen ter seveda ščegetavček, točka G, nožnica. Izkoristite jih in nujno bodite zadovoljne s svojim telesom. Lepe, privlačne, seksi ste. Otresite se morebitnih slabih občutkov in se prepustite. Raziskujte svoje telo, same ali s partnerjem, mislite "poredne" misli. Ne hitite, vzemite si čas. Če pa vseeno menite, da z vašim spolnim življenjem nekaj ni v redu, se po pomoč obrnite na ginekologa, zdravnika ali spolnega terapevta.

Viri: Verywellhealth.com, Raziskava "Women's Experience of Orgasm During Intercourse: Question Semantics Affect Women's Reports and Men's Estimates of Orgasm Occurrence" (Shirazi T, Renfro KJ, Lloyd E, Wallen K.), Health.clevelandclinic.org, Insider.com