Bolj ste podvrženi boleznim

Številni znanstveniki so prišli do ugotovitve, da ima tako s psihološkega kot tudi fizičnega vidika spolnost velik vpliv na imunski sistem. Zaradi tega pred večjimi vremenskimi spremembami, ko smo bolj podvrženi prehladom, priporočajo večjo količino seksa, da bi bil organizem močnejši in bi se lahko bolje ščitil pred virusi in bakterijami.

Ste pod večjim stresom

Spolnost je eden izmed najboljših načinov sproščanja, pomanjkanje le-te pa v vašem življenju lahko povzroči le še več stresa, saj vaše telo nima dovolj 'feel good' hormona in se težje sooča z vsakodnevnimi težavami. Postanete bolj pesimistični in vaše splošno razpoloženje je vedno slabše.

Vedno težje se vzburite

Vsak, ki je kdaj prestal fazo abstinence, ve, da  je s časom želja po spolnosti vedno manjša in se telo vedno težje vzburi. Pri ženskah pomanjkanje seksa vpliva na njihov libido, pri moških pa se lahko pojavi erektalna disfunkcija. Konec koncev gre za dele telesa, ki so v največji meri mišice in vsi vemo, kaj se zgodi mišicam, ko jih ne uporabljamo.

Vznemirjenje iščete v sanjah

Od vseh reakcij, ki se pojavijo, kadar telesu primanjkuje spolnost, je ena pozitivna – vznemirjenje, ki vam manjka v pravem življenju se preseli v svet sanj, da lahko telo vsaj malo uživa v spolnem vznemirjenju. To pa je obenem tudi dober znak, da v pravem življenju nadomestite to, kar vam manjka.

S partnerjem se oddaljita

Dokazano je, da seks skrbi za to, da je vaša zveza zdrava, srečna in trdna. Gre za posebno vez med dvema osebama, ki je nujna, če želite, da bo vajina zveza trajala še dolgo časa in bosta v njej oba srečna. Seks torej ni pomemben le za zdravo življenje, ampak tudi za zdrave odnose.

Pade vam samozavest

S pomanjkanjem spolnosti veliko ljudi izgubi samozavest, ki je zelo pomembna ne le v zvezi, ampak tudi v vseh ostalih odnosih z ljudmi, s katerimi ste v stiku.

Moškim pretijo bolezni prostate

Ko govorimo o boleznih in raku prostate najpogosteje mislimo na starejše osebe, a s pomanjkanjem spolnosti slabi delovanje spolnih organov in posledično prihaja do zmanjševanja zaščite prostate.

Boleznim so izpostavljene tudi ženske

S pomanjkanjem spolne aktivnost slabi vaginalni zid, zaradi česar lahko pride do njene disfunkcije. Pri tem si lahko pomagate tudi z rednim izvajanjem Keglovih vaj.