Varnost je pravica vsakega od nas, a občutek varnosti ni samoumeven, še več, nasilje v naši družbi žal narašča. "Vsi lahko pridemo v neko čudno situacijo, je pa res, da punca, ženska, če jo napade en moški, če nima nekih tehnik, kako se bo obranila, kako bo postopala, nima možnosti," pravi Katarina, ki z drugimi dekleti obiskuje tečaj samoobrambe, ki jo vodita trenerja, Sašo Vorkapić in Patricia Ferreira G. 

Ni vse v moči, pomembna je tehnika

"Nekako je tako, da če se pri katerem delu telesa ženske približajo moškim, je to v spodnjem delu oziroma pri spodnjih okončinah pri nogah," pojasnjuje Sašo Vorkapić, hkrati pa izpostavi, da že iz fiziološkega pogleda, imajo moški okoli 30 odstotkov več mišične mase. "Je pa sama borilna veščina narejena tako, da sploh ni važno, kakšen je nasprotnik, kako je velik, koliko je močan, se da vsakega s pravim prijemom onesposobiti."

 Samozavest je povezana tudi z besedo NE 

"Veš, ni treba, da se te dotikajo, če ne želiš, nočeš, poudarja trenerka Patricija. In tudi, če je pijan ali je nekdo, ki ga poznaš, veš, imaš pravico reči: ne, nočem." Pri tem pa igra ključno vlogo samozavest, da si upamo postaviti meje in odločno stati za njimi. K dvigu samozavesti pa zagotovo pripomore tudi zavedanje, da nismo nemočni in da lahko tudi sami veliko naredimo za svoj občutek varnosti. 

Z znanjem samoobrambe do avtentičnosti

Ni lepšega, kot da smo samo to, kar smo, da lahko rečemo to, kar v resnici tudi mislimo. Naša notranja moč pa pride istočasno s tem, da se znamo obraniti takšnih in drugačnih napadov. S pridobivanjem fizičnih sposobnosti lahko torej zmanjšamo tudi naš strah pred potencialnimi nevarnostmi. Počutim se bolj sposobno. "Če bo kdo poskušal kaj storiti, bom vsaj vedela, kako naj se odzovem. Vedela bom, kaj naj storim. Ne bom paničarila in ne bom se ustavila. Naredila bom, kar sem se naučila," pravi Patricia, ki zdaj svoje znanje skupaj s Sašo predaja naprej.