Drage moje, vas kaj daje spomladanska utrujenost? Mene prav nič! Zdrava prehrana in veliko gibanja delajo svoje, zato sem se polna spomladanske energije in z nasmehom na obrazu lotila celo temeljitega pospravljanja stanovanja. Po pravici povedano sem komaj že čakala, da za nekaj mesecev pospravim debele zimske jakne, prezračim omare in jih napolnim z lahkotnimi spomladanskimi kosi. Po čistilni akciji sem si privoščila Nupo shake, ki mi je povrnil izgubljeno energijo, nato pa sem se odpeljala na meni prej sicer še neznano krožno vadbo, imenovano 'boot camp', kjer sem spet preizkusila svojo kondicijsko pripravljenost.

Tuna namesto krompirčka
Trener Sebastjan me je vodil skozi različne učinkovite vaje za moč in vzdržljivost po principu krožnega treninga – izvajanje ene vaje za drugo z le malo vmesnega počitka. Priznam, da je bila vadba tudi meni izziv, šlo je nekaj energije in tudi kalorij! Razgiban dan je bil za mano in čeprav bi si v takih situacijah z veseljem privoščila tudi kakšen ocvrt krompirček, sem se doma odločila, da se pocrkljam z lahkim a hranilnim obrokom. Pripravila sem si toast s tuno, ki ga naravnost obožujem, nato pa pred spanjem na posebnem spletnem kalkulatorju še izračunala, koliko kilogramov bom predvidoma shujšala v prihodnjih tednih.

Izgubljeni kilogrami kličejo po novi garderobi
Lepo je videti, da kilogrami dobesedno letijo, in mislim, da bom morala počasi razmisliti o kakšnem novem kosu garderobe, sicer kmalu ne bom imela kaj obleči. Rada imam take skrbi. Uživajte do prihodnjič!