Mislim, da si zaslužim pohvalo – trije meseci hujšanja so za mano in tehtnica pokaže 11 kilogramov manj. Kar se mi je sprva zdelo hudo odrekanje, je sedaj postalo nekaj vsakdanjega. Ni mi več hudo se odreči ocvrtemu krompirčku, saj sem ugotovila, da je tudi zdrava hrana lahko odlična. To pa seveda ne pomeni, da sem se čisto vsemu odpovedala, to najbrž niti ne bi bilo smiselno. Če bo šlo tako naprej, bom zastavljeni cilj minus 15 kilogramov dosegla prej, kot sem pričakovala.
Ni ga čez tek na svežem zraku
Takoj ko so dnevi postali nekoliko bolj topli, se je moj osebni trener Aleš Brumen odločil, da greva na zrak. Priznam, da tudi sama uživam, ko se lahko razgibam na sončku. Aleš ima vedno polno idej, kako bi me 'namučil'. Po ogrevanju sva se pognala v tek, saj, kot me je poučil, je pri hujšanju zelo pomembno, da moj srček med vadbo pospešeno bije. In definitivno mu je uspelo pospešiti moj srčni utrip. Po teku sva naredila še nekaj vaj za razgibanost in krepitev mišic. Še malo, pa me nihče ne bo več ujel!
Kateri prstan bo pravi?
Po treningu sem odhitela domov in že komaj čakala, da si pripravim shake Nupo. Kako se prileže po vadbi! Še skok pod tuš in spet sem bila na poti. Čakala me je moja mami, ki mi je obljubila, da mi bo pomagala pri organizaciji poroke. Tokrat sva si ogledali poročna vabila, seveda pa so me zamikale tudi bolj svetleče stvari. Ne nosim rada prstanov, a poročni prstan je nekaj posebnega. To bo še težka izbira ... Ja, organizacija ni enostavna stvar ...
Več koristnih informacij o izdelkih, s katerimi hujša Špela, lahko preberete na Facebook profilu Nupolife.
