Zadovoljna.si
Nasmejale smo se ob igri 'Največja zguba'.

Špela hujša

VIDEO: Bili smo na 'žurki' pri Špeli Grošelj

Mojca Vakselj
27. 02. 2011 11.15
0

Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.

Kilogrami se kar topijo!
Kilogrami se kar topijo!FOTO: Aljoša Kravanja
Najhujše skušnjave se pogosto da premostiti s ščetkanjem zob, saj s tem stimuliramo dlesni, ki jim primanjkuje masaže, ker ne žvečite hrane.

Vsak dan se zbujam z večjim občutkom lahkosti, še veliko bolje pa sem se počutila po rednem srečanju s svetovalko, ki me je razveselila s podatkom, da sem v zadnjem tednu izgubila kilogram in pol! Tudi maščobne celice se počasi topijo in umikajo rastočim mišicam. Prijetno je opazovati svoje telo, kako počasi spreminja obliko, razveselilo me je tudi, da nisem edina nesrečnica, ki se v zimskih mesecih spopada z odvečnimi kilogrami.

Uf, komaj lovim sapo!

Pogovor s sotrpinkami, ki sem jih srečala po meritvah in vidni rezultati spremembe življenjskega sloga, so mi dali nov zagon, zato sem s še večjim veseljem zopet odšla v fitnes, kjer me je čakal moj osebni trener Aleš Brumen in se prepustila njegovim navodilom. Pošteno sem se prepotila med vajami z žogo, utežmi in aerobno vadbo na tekaču, Aleš pa me je spodbujal in iz mene izvlekel največ tudi v trenutkih, ko sem še komaj lovila sapo.

Aleš me priganja, da bi čim hitreje prišla do rezultatov.
Aleš me priganja, da bi čim hitreje prišla do rezultatov.FOTO: Aljoša Kravanja
Jejte počasi in dobro prežvečite hrano, tako se boste počutili bolj siti. Jejte z majhnega krožnika in pijte iz majhnega kozarca. Tako boste imeli občutek, da ste veliko pojedli in popili.

Izbrala sem pravega!

S prebujenimi mišicami sem na faksu malce razmigala še svoje sive celice, z mislimi pa sem že bila pri večernem dogajanju, ki se mi je obetalo. Kot vsaka ženska sem potrebovala sprostitev in kaj je boljšega kot 'babji žur' v družbi kozarca vina, zdravih prigrizkov, Nupo prehrane in pogovora o priljubljenih temah. Čeprav se zaradi mojih neštetih obveznosti s prijateljicami ne vidimo vsak dan, ob takih priložnostih nadoknadimo zamujeno. Najprej smo se od srca nasmejale ob igri 'The Biggest Loser' (Največja zguba), potem pa je sledil 'babji čvek' o vsem mogočem. Seveda je prijateljici najbolj zanimalo, kako se spopadam z napadi lakote med hujšanjem. Priznala sem jima, da sploh nimam nobenih težav. Misija hujšanje moje življenje počasi s pomočjo redne vadbe in Nupom spreminja na bolje, moje telo pa je z vsakim dnem bližje ciljem, ki sem si jih zadala pred dvema mesecema.

Več koristnih informacij o izdelkih, s katerimi hujša Špela, lahko preberete na Facebook profilu Nupolife.

Nasmejale smo se ob igri 'Največja zguba'.
Nasmejale smo se ob igri 'Največja zguba'.FOTO: Aljoša Kravanja
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 625