Zadovoljna.si
Laura Micetich

Šport in zdravje

Laura izgubila 58 kg s pomočjo vadbe, ki se ji ženske izogibajo

J.V.
13. 03. 2018 08.01
5

32-letna Laura Micetich je bila stara 22 let, ko je dosegla najvišjo težo v svojem življenju – 142 kilogramov. To je bil trenutek, ko je spoznala, da bo morala v svojem življenju narediti korenito spremembo, če se želi izogniti zdravstvenim težavam, kot sta diabetes in visok krvni pritisk. Namesto stroge diete ali operacije želodca je Laura izbrala fitnes in vadbo, ki se ji večina žensk izogiba!

Čeprav se večina pripadnic nežnejšega spola izogiba dvigovanju uteži, saj so prepričane, da bodo zaradi tega njihova telesa postala preveč mišičasta in moška, je prav ta vadba Lauri pomagala prepoloviti njeno težo in preoblikovati telo. Danes, štiri leta kasneje, je videti fantastično in tako se tudi počuti.

Preobrazba, ki je osupnila svet!

„V fitnes sem začela hoditi zaradi dvigovanja uteži, nato pa sem prilagodila tudi svojo prehrano in začela jesti bolj 'čisto' hrano, ki odgovarja našemu organizmu. Čeprav sem na začetku hotela shujšati, da bi bila primeren kandidat za operacijo želodca, sem po nekaj tednih rednega obiskovanja fitnesa ugotovila, da operacije ne potrebujem. Ni mi treba pod nož, ampak pod utež.“

Njena sprememba seveda ni prišla čez noč, ampak je bil potreben čas in veliko močne volje in trdega dela. V enem letu ji je uspelo izgubiti neverjetnih 45 kg, do danes pa jih je izgubila kar 58 in pridobila mišično maso. Kot sama pravi, je najbolj dragocena stvar njene preobrazbe to, da se je zaljubila v televadbo in zdravo življenje.

Takšno zadnjico je imela pred 6 leti, ko jo boste videli danes, boste ostali brez besed

„Danes nimam nobenih zdravstvenih težav in moje življenje se je spremenilo na bolje, saj sem spoznala, da je to, kar si želimo in to, kar delamo, povsem naša odločitev,“ pravi Laura. Njeno sporočilo vsem tistim, ki si želijo shujšati ali enostavno biti bolj zdravi, je, da ne začnejo samo z dieto, ampak da začnejo obiskovati fitnes ali pa vadijo doma.

Za ogled potrebujemo tvojo privolitev za vstavljanje vsebin družbenih omrežij in tretjih ponudnikov.
Za ogled potrebujemo tvojo privolitev za vstavljanje vsebin družbenih omrežij in tretjih ponudnikov.
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15

KOMENTARJI (5)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 646