Wings for Life World Run je edinstven tekaški dogodek, ki poteka istočasno po vsem svetu. Startni signal se zasliši ob  ob 11. uri po srednjeevropskem času, kar pomeni  ob 13. uri v Sloveniji. Posebnost dogodka je v tem, da ne obstaja klasična ciljna črta, ampak 30 minut po startu svojo pot začne  zasledovalno vozilo, ki postopoma pospešuje in enega za drugim dohiteva tekače. Ko vas vozilo ujame, je vaš tek končan.

Ker ni vnaprej določene razdalje, lahko vsak udeleženec teče po svojih najboljših močeh. Nekateri končajo po petih kilometrih, drugi po petdesetih ali več. To je tek brez pritiska in konkurence, kjer je bistvo sodelovanje in podpora skupnemu cilju. Zaradi tega edinstvenega koncepta se dogodka udeležuje širok spekter tekačev, od rekreativcev do profesionalcev, sodeluje lahko vsak, ne glede na vašo fizično pripravljenost. 

Kako se pripraviti na tekaško tekmovanje?

Ne glede na to, ali ste začetnik ali izkušen tekač, so priprave na tekaško tekmovanje ključnega pomena. Priporočljivo je, da z vadbo pričnete postopno, začnete s krajšimi razdaljami in jih postopoma podaljšujete. Učinkovita priprava vključuje raznoliko vadbo, od daljšega teka, intervalnih treningov do vaj za moč in dni za regeneracijo. 

Dobra priprava preprečuje poškodbe in omogoča, da na dan dogodka tečete sproščeno in samozavestno.

Priprave z adidas Runners Ljubljana

Najlažji in hkrati najbolj učinkovit način priprave na Wings for Life World Run je pridružitev skupinskim treningom. Adidas Runners Ljubljana je uradna lokalna skupnost globalnega gibanja adidas Runners, ki povezuje tekače po vsem svetu in je tudi uradni partner teka Wings for Life World Run.

V okviru priprav organizirajo brezplačne treninge, namenjene vsem, ne glede na tekaško ozadje ali pripravljenost. Treningi potekajo v sproščenem in spodbudnem okolju, kjer boste pridobili znanje o pravilni tehniki teka, dodatno motivacijo ter priložnost za povezovanje z drugimi tekači.

Za dostop do treningov si preprosto prenesite aplikacijo adidas Running, kjer se lahko prijavite na vsak trening posebej. Treningi v živo potekajo vsak ponedeljek in sredo, ob sobotah pa se izvaja virtualni trening, to pomeni, da sami opravite predpisan tek, ki je zabeležen v aplikaciji. 

Tečemo za tiste, ki tega ne morejo

Slogan tega tekaškega dogodka je, da z vsakim pretečenim kilometrom pomagamo tistim, ki tega ne morejo - ljudem s poškodbami hrbtenjače. Celoten izkupiček startnin in donacij je namenjen raziskavam, ki iščejo zdravilo za poškodbe hrbtenjače.

Wings for Life World Run ni le tekaško tekmovanje, je gibanje, ki združuje ljudi različnih ozadij in telesnih zmožnosti v skupnem prizadevanju za napredek medicine in vračanje gibanja tistim, ki so ga izgubili.

Pridružite se in tecite za tiste, ki tega ne morejo. Več informacij o prijavi, treningih in dogodku najdete na spletni strani wingsforlifeworldrun.com.