Veliko ljudi si las pred spanjem ne suši zaradi preutrujenosti, čeprav jih pogosto skrbi, da bi se lahko prehladili, če bi šli spat z mokrimi lasmi. Vendar to ni vzrok za prehlad, čeprav obstajajo določena tveganja, ki se jih je treba zavedati. Čeprav spanje z mokrimi lasmi verjetno ne bo povzročilo prehlada, se lahko pojavijo druge morebitne težave, piše Healthline.

Kakšne so nevarnosti spanja z mokrimi lasmi?

Po mnenju strokovnjakov so tveganja minimalna, vendar so še vedno nekatera, ki zahtevajo pozornost. V nadaljevanju razkrivamo, kaj se lahko zgodi, če zaspite z mokrimi lasmi in kako se lahko zaščitite pred morebitnimi težavami.

Se res lahko prehladiš, če zaspiš z mokrimi lasmi?

"Čeprav veliko ljudi verjame, da lahko mokri lasje povzročijo prehlad, to ni res. Prehlad povzročajo virusi, ne pa mrzli ali mokri lasje," pojasnjuje dr. Chirag Shah, specialist urgentne medicine.

Prehlad povzroča eden od več kot 200 virusov, najpogosteje rinovirus, ki se prenaša kapljično ali s stikom z okuženimi površinami.

Kaj pa povečano tveganje za glivične okužbe?

Če bomo zaspali z mokrimi lasmi, se torej ne bomo prehladili, lahko pa s tem povečamo tveganje za glivične okužbe na lasišču. Glive, kot je Malassezia, lahko povzročijo prhljaj ali dermatitis. Enako velja za vlažno prevleko za vzglavnik. Tudi ta ustvarja idealne pogoje za rast glivic.

Ali lahko na ta način poškodujemo svoje lase?

Spanje z mokrimi lasmi lahko povzroči poškodbe las. Lasje so najbolj občutljivi, ko so mokri, drgnjenje ob blazino pa lahko povzroči lomljenje las. To je še posebej problematično, če so lasje speti v kito ali tesen čop, ker povzroča dodaten pritisk na lase.

Če se spanju z mokrimi lasmi enostavno ne morate odpovedati ...

Če sušenje las pred spanjem ne pride v poštev, je tukaj nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo.

Uporabite kokosovo olje: Kokosovo olje lahko pomaga zaščititi lase pred poškodbami, tako da zmanjša vpijanje vode in naredi lase manj nagnjene k lomljenju.

Uporabite balzam: Balzam pomaga zapreti povrhnjico las, zmanjša trenje in olajša razčesavanje.

Rahlo osušite in skrtačite lase: Če lahko, lase na hitro osušite in jih skrtačite.

Uporabite svileno prevleko za blazino: Spanje na svileni prevleki za blazino lahko zmanjša trenje in poškodbe las, tudi če so vaši lasje mokri.

Spanje z mokrimi lasmi ni priporočljivo, vendar ni zares nevarno. V idealnem primeru bi se morali odpraviti spat s popolnoma suhimi lasmi, da zmanjšate tveganje za glivične okužbe in lomljenje las. S suhimi lasmi se tudi lažje izognete nekaterim vozlom, ki jih je nato zjutraj treba razčesati. Več si lahko preberete na spletni strani Vizita.si.

Vir: net.hr, healthline.com