Skrivnost je v klorogenski kislini

Ključna sestavina ekstrakta zrn zelene kave je klorogenska kislina, močan naravni antioksidant, ki se bori proti prostim radikalom v našem telesu. S tem se izboljša prekrvavitev, upočasni proces staranja, poveča pa se tudi mišični tonus. Klorogenska kislina prav tako zavira sproščanje encima G6P, kar dokazano stabilizira ravne sladkorja v krvi ter pripomore k zniževanju telesne teže. Ekstrakt zrn zelene kave je torej odličen topilec maščob ter učinkovit zaviralec apetita, kar pomeni, da lahko z njihovo pomočjo hitro ter učinkovito izgubimo odvečne kilograme, ob tem pa nam nudi tudi dovolj energije za najrazličnejše izzive celotnega dne.

Skrivnosti čudežnih kavnih zrn je pred kratkim v svoji pogovorni oddaji odkrival tudi slavni Dr. Oz, ki je več milijonom gledalcev po vsem svetu razkril, da kofein v bistvu pospešuje metabolizem, zrna zelene kave pa topijo maščobo, posebno tisto v predelu trebuha, ki se je običajno najtežje znebimo. Pozitivni učinki zeliščnega izvlečka brezkofeinske zelene kave so klinično dokazani, saj dokazano zmanjšuje telesno težo in delež telesne maščobe, poleg tega pa uravnava tudi raven glukoze v krvi in deluje kot antioksidant.

Previdnost ne bo odveč

V nedavni raziskavi, ki jo je opravil 'LA Times', je sto prostovoljcev kot dopolnilo jedem redno uživalo ekstrakt zrn zelene kave, strokovnjaki pa so 12 tednov skrbno spremljal spremembe na njihovem telesu. V povprečju je vsak izmed testirancev izgubil 8 kilogramov, kar je bilo približno 16 odstotkov njihove odvečne telesne maščobe in 10,5 odstotka telesne teže. Kljub izjemnim rezultatom pa je treba opozoriti, da ekstrakta ni priporočljivo jemati na lastno pest. Strokovnjaki svetujejo, da se pred tem posvetujete s svojim zdravnikom, ki vam bo po pregledu lahko svetoval, kako ga jemati. Učinkovitost tega čudeža hujšanja pa bo seveda še veliko večja, če se boste ob tem tudi zdravo prehranjevali in dovolj gibali.