Priljubljeni ameriški igralec Dwayne Johnson je delil svojih sedem življenjskih lekcij, ki mu pomagajo ohranjati tako telesno kot tudi mentalno zdravje. Prva točka, ki jo izpostavlja Johnson, je redni obisk telovadnice. Prvič jo je obiskal pri trinajstih letih, vendar je že leta prej spremljal očeta Rockyja Johnsona med njegovimi vadbami.
"Drugi očetje so svoje otroke peljali na igrišča, moj oče pa me je peljal v telovadnico. Prav to je bil pomemben čas, ki sva ga preživela skupaj in tam sem se že zelo zgodaj naučil, da ni nadomestila za trdo delo," dodaja 52-letni Johnson.
Drugi nasvet je vztrajnost, ki jo je pridobil z igranjem baseballa, nogometa, borilnih veščin in gimnastike. Spominja se, kako ga je oče učil potrpežljivosti, na primer s pravilom, da ne sme začeti dvigovati uteži, dokler ne postane najstnik. Oče mu je pojasnil, da lahko prezgodnje dvigovanje uteži zavira rast.
Tretje vodilo je imeti jasno določen namen. Dwayne se spominja trenutka, ko sta z mamo prišla domov in našla obvestilo o deložaciji iz njunega majhnega enosobnega stanovanja. Takrat si je obljubil, da bo vedno obvladoval situacijo, da nikoli več ne bo ostal brez doma in da ne bo nikoli več videl svoje mame jokati. Prav ta dogodek mu je dal navdih za bolj intenzivne treninge, kjer je še dodatno razvil svojo odločnost.
V najstniških letih pa se je naučil, da lahko moč brez nadzora postane slabost. "Večkrat so me aretirali zaradi številnih stvari, od pretepov, kraje in drugih bančnih goljufij. Počel sem ogromno neumnosti," se spominja igralec.
Johnson poudarja, da je eno izmed najpomembnejših vodil sprejemanje odgovornosti. Po skoraj desetih aretacijah in večkratnih izključitvah iz šole se je odločil, da se opraviči tistim, ki jih je prizadel. Tako se je naučil, da lahko svojo agresijo raje usmeri v nekaj pozitivnega.
Do zadnjega letnika srednje šole je bil uvrščen med najboljših deset obrambnih igralcev v državi in prejel športno štipendijo. Pri osemnajstih letih pa si je hudo poškodoval ramo, kar je zahtevalo dolgo okrevanje.
Dwayne je padel v depresijo, saj mu je zaradi slabega povprečja ocen grozila izguba štipendije in izključitev. Zavedal se je, da bi v primeru izgube štipendije moral opustiti šolanje, saj si njegovi starši niso mogli privoščiti tako visokega plačila. Zato je trdo delal, izboljšal ocene in postal celo akademski kapetan.
Zadnje vodilo je, da je neuspeh vrlina. Dwayne pogosto izpostavlja svojo težko preteklost in poudarja, da je njegovo telo danes odraz let truda in bolečine.
"Vedno želim ljudi spomniti na svojo preteklost, ker je neposredno odgovorna za to, kdo sem danes. Sem produkt najzahtevnejših trenutkov svojega življenja. Lekcije so me oblikovale že v mladosti," dodaja igralec.
Vse oboževalke Dwayna Johnsona pa ga ne zamudite v nedeljo, 19. januarja, v akcijskem filmu Rezervna policista ob 20. uri. Po nesrečnem incidentu z igralcem bejzbola Derekom Jeterjem vročekrvni newyorški detektiv Terry Hoitz dobi novega partnerja, mevžastega Allena Gambla, ki ga bolj kot razkazovanje policijskih mišic na nevarnih newyorških ulicah zanima pisarniško delo. Posrečena detektivska dvojica bi dala vse na svetu, da bi bila podobna največjima frajerjema na policiji, hladnokrvnima detektivoma Dansonu in Highsmithu, in ko dobita priložnost, da se izkažeta, jo Hoitz in Gamble zgrabita z obema rokama. Toda ali jo bosta tudi izkoristila?
Dwayna Johnsona smo lahko ta teden spremljali tudi v franšizi Hitri in drzni. Nocoj, v soboto, 18. 1. 2025, si lahko na POP TV ogledate še deveti del franšize, v katerem blestijo Vin Diesel, Michelle Rodriguez, Jordana Brewster, Tyrese Gibson, Ludacris in John Cena.
Zadovoljna fit
Vir: Muscle and Fitness.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV