Hrvaška vplivnica Ella Dvornik se je posvetila zdravemu življenjskemu slogu, zdravi prehrani in rednim treningom. Rezultati so zelo vidni, s svojimi sledilci pa z veseljem deli motivacijo in nasvete, ki ji pomagajo pri doseganju te izklesane postave. 

Z predanostjo gibanju in zdravemu življenjskemu slogu si je Ella zgradila mišice in utrdila postavo, sledilci pa jo redno zasipajo s komplimenti.

Kaj je njena skrivnost?

Vplivnica je nedavno s svojimi sledilci na družbenih omrežjih delila, kako se tudi v najtežjih trenutkih zna motivirati za trening. Odkrila je majhen trik, ki ji pomaga premagati željo po tem, da ostane doma in kljub temu opravi vadbo.

"Čeprav mi do treninga, si zjutraj zadam en cilj, in sicer - pojdi v fitnes, ni ti treba delati. Samo pojdi tja, sedi, gledaj, popij vodo, popij kavo, nič ti ni treba delati. In potem pridem v fitnes, od stanovanja mi vzame približno 10 minut, ali če sem v Istri, z avtom približno 20 minut, pa pridem, se ustavim in si rečem 'Dobro, zdaj sem že tu, lahko gre za pet minut na tekoči trak'," je povedala v videu na Instagramu.

"Naredim tistih pet minut na tekaški stezi in si potem mislim 'V redu, zdržala sem pet minut na tekočem traku, morda pa lahko naredim še tri minut, saj sem že tu'. V glavnem, zadam si zelo majhen cilj, ki ga lahko v vsakem primeru opravim," je še povedala.

Kako pa je bila Ella videti pred 12 leti?

V svoji Instagram zgodbi se je Ella zdaj spomnila časa, ko je bila stara 22 let in je bila polna negotovosti. Delila je staro fotografijo in razkrila, da se je takrat dojemala kot "debelo", čeprav je bila izjemno vitka. "2013. Mislila sem, da sem debela," je zapisala poleg spodnje fotografije. 

Vir: net.hr