Nicole Scherzinger, nekdanja članica priljubljene skupine Pussycat dolls, je na družbenih omrežjih delila fotografije, na katerih pozira v belih kopalkah, na njenem obrazu pa ni kančka ličil. Zvezdnica, ki jo opisujejo kot eno najlepših žensk na svetu, se je tako pokazala v vsej svoji naravni lepoti in navdušila svoje oboževalce, ki ne morejo verjeti, da je pri 44 letih še vedno videti tako zelo mladostno.
Nicole je sicer ena tistih zvezdnic, ki prisegajo na uravnoteženo prehrano in redno telesno aktivnost. "Majhen vsakodnevni napredek daje velike rezultate," je zapisala pod objavo. Igralka in pevka uživa v HIIT vadbi in vadbi z utežmi. Njena fitnes rutina vključuje nekajminutni tek na tekalni stezi, preden naredi krog z utežmi, nato pa naredi še nekaj kardio vaj.
"Vse v zmernih količinah. Ni se vam treba ubiti. Ko sem bila del skupine Pussycat Dolls, sem mislila, da moraš telovaditi tri ali štiri ure na dan, a ni res. Gre za 20, 30 ali 40 minut. Običajno izvajam 30- ali 45-minutne vadbe in pomembno je, da ta čas dobro izkoristim in delam tisto, kar mi ustreza."
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV