Hilaria in Alec Baldwin sta pred štirimi meseci že četrtič postala starša, danes pa je slavna joga inštruktorica videti, kot da nikoli ni rodila, kaj šele štirikrat v zadnjih štirih letih. Ob tem se marsikdo vpraša, le kako ji ob otrocih uspeva imeti tako aktiven življenjski stil in Hilaria pravi, da v vsem tem času nikoli ni prenehala telovaditi. Tudi v trenutkih, ko ji ni bilo do telesne aktivnosti, ker je bila preveč utrujena in si je želela sedeti na kavču, je vedela, da se bo po koncu vadbe počutila veliko boljše.

Hilaria priznava, da je imela veliko srečo, da njeni porodi niso bili preveč naporni, največji razlog za to, da se je po porodu njeno telo tako hitro vrnilo v formo, pa je dejstvo, da je bila fit že pred zanositvijo in je med nosečnostjo ves čas telovadila. "Čeprav je moje telo postajalo večje, zredila sem se in upočasnila tempo, sem se trudila telovaditi vsak dan," je dejala in dodala, da se ji zdi zelo pomembno, da se ženske ne bojijo svojega telesa med nosečnostjo.

Fizična aktivnost pa za Hilario ne pomeni tega, da se več ur poti v fitnesu. "Zelo sem aktivna s svojimi otroki in tudi, če ne grem v fitnes, jih dvigujem iz kadi in njihovih stolčkov. Ali pa je moja telovadba to, da kakšen dan veliko prehodim." Ko ji čas dopušča, v svoj urnik stisne tudi obisk fitnesa. 

Je velika oboževalka Keglovih vaj

"Mislim, da lahko zelo pomagajo pri potiskanju med porodom." In kot je zapisala na Instagramu, pri boljšem seksu. Toda kljub njeni fitnes disciplini, si zvezdnica vedno vzame tudi čas za počitek in zna prisluhniti svojemu telesu. Tega se je najbolj naučila, ko se je kot mlado dekle spopadala z motnjo prehranjevanja in si pri 25 letih zaradi pretirane telovadbe zlomila kolk. Nato pa znova med zadnjo nosečnostjo, ko je imela med porodom pljučnico in poškodovana rebra zaradi močnega kašlja. Prvič pa je imela tudi mastitis, ki doleti veliko žensk, ko dojijo. 

A takoj, ko je začutila, da je njeno telo pripravljeno, se je Hilaria vrnila k svoji rutini. "Moje telo je vajeno gibanja."  Njen nasvet novim mamam, ki se po porodu trudijo telovaditi, pa je: "Vem, da se zdi telo težko in da ste utrujene. A če vam uspe najti 5, 10, 15 ali 30 minut na dan, ko se lahko gibate, boste imele več energije za otroke in se boste počutile bolj povezane s svojim telesom. Če ne morete skrbeti zase, ne boste mogle skrbeti niti za nikogar drugega."