Dobri geni, zdrava prehrana, veliko telesne aktivnosti in splošna skrb za telo in počutje. Vse to je potrebno za ohranjenje mladostnega videza, kar več kot odlično uspeva številnih znanim Slovenkam, ki so morda že zakorakale v 40. in 50. leta, a tega nikoli ne bi skepali po tem, kako so videti. Vsem je namreč skupno to, da se še vedno lahko pohvalijo s popolnim bikini telesom, ki jim ga lahko zavida tudi marsikatera 20-letnica. Ne verjamete?

Tanja Ribič

"Ne maram fitnesov. Raje sem na zraku in dobim mišice s koristnim delom," pravi Tanja, ki glede na njeno fit postavo očitno kar nekaj časa preživi na vrtu. "Da odkriješ hrano, ki ti ustreza, včasih potrebuješ nekoliko več časa, a nato se streniraš. Najlažje je sendvič pojesti, ampak jaz si že zjutraj v mešalcu zmešam sadje in zelenjavo in si nesem s seboj. Se da, samo navaditi se je treba. Če že naredim sendvič, ga naredim s kvalitetnim kruhom in avokadom," je pred kratkim za portal Vizita.si dejala Tanja, ki poleg zdrave prehrane prisega tudi na redno gibanje.

Tina Gorenjak

"Hvaležna in vesela za vsako leto življenja, kajti leta niso staranje, pač pa čas, v katerem doživimo toliko čudovitih stvari," je svoj zapis  na družbenem omrežju pred kratkim začela Tina Gorenjak, ki je svoj 48. rojstni dan proslavila ob morju. Prekaljena igralka, ki nas je v preteklosti navduševala že v številnih vlogah, se svojih let ne sramuje, saj kot pravi sama, ne bi spoznali vseh čudovitih prijateljev, ki jih imamo, če teh let ne bi bilo.

Metka Albreht

Slovenska javnost jo je spoznala leta 1993, ko je postala miss Slovenije in pri rosnih 17 letih okusila vse plati slave – tako svetle kot temne. Pri 45 letih pa še vedno brez težav nosi titulo ene najlepših Slovenk. Za njeno izklesano telo je zaslužna redna telesna aktivnost, Metka je namreč poznana kot navdušena športnica, ki se najraje vzpne na Šmarno goro. 

Helena Blagne

Nobenega dvoma ni, da je Helena z leti videti vedno bolje in verjetno bi si marsikatera pripadnica ženskega spola želela, da bi imela pri 56 letih telo, kot ga ima ona. Seveda pa je treba poudariti, da se za takšno telo večkrat na teden poti v fitnesu, obenem pa verjetno velik poudarek daje tudi na zdravo prehrano. Zna pa si vzeti čas tudi zase.

Hajdi Korošec Jazbinšek

41-letna mamica dveh otrok je v fantastični formi, njeno izklesano telo pa ji zagotovo zavida marsikatera. Zato ni prav nič čudnega, da je odlično vdeti v vsem, kar obleče, in sodeč po njenih modnih opravah, je Hajdi velika modna navdušenka, njena velika strast pa so čevlji!

Alenka Košir

Da je njeno telo v top formi, nas ne preseneča, saj se že vrsto let ukvarja z osebnim trenerstvom in vodenjem vadb, kljub temu pa moramo priznati, da je Alenka videti neverjetno mladostno. Kje pa po njenem mnenju tiči skrivnost lepe postave in dobrega počutja? "Nimam skrivnosti. Ravnam se po splošnih načelih zdrave prehrane. Tukaj je na prvem mestu razmerje med vnosom in porabo, kolikor porabiš, toliko poješ, če želiš shujšati, malo manj poješ kot porabiš. Druga pomembna stvar so redni obroki. Veliko ljudi dela veliko napako, tukaj govorim iz lastnih izkušenj, da pozabimo, da je hrana tista, ki da telesu energijo. Hrana nas ohranja pri življenju, procesi obnove v telesu potekajo na račun hrane."

Martina Vrhovnik

Priznana vizažistka Martina Vrhovnik je že pred nekaj leti v življenju našla svojo drugo strast – senzualni ples ob drogu. Prepričana je, da vsaka ženska potrebuje nekaj, kar v njej prebudi ženstvenost in ji pomaga ohraniti stik s seboj in s svojim telesom. Toku življenja se je treba prepustiti, pravi in doda, da se je sama naučila, da moramo sprejeti tudi manj lepe stvari. "Ljudje potrebujemo tudi padce, takrat rastemo!" In prav iz takšnih izkušenj se je sama največ naučila in danes življenje zajema s polno žlico.

Regina Kogoj

Regina je ena izmed tistih slovenskih pevk, ki ji je tudi skozi leta uspelo ostati v zavidljivi formi. Pevka priznava, da je za vzdrževanje izklesane linije potrebno veliko samodiscipline in dela, da je v bikiniju še vedno videti fantastično, pa je zaslužen tudi ples, ki si ga privošči kjerkoli in kadarkoli. Regina pravi, da obožuje poletje, ker se v tem času počuti najbolj svobodno, na morju pa se rada sončnim žarkom nastavi tudi brez kopalk.