Ena prvih znanih Slovenk, ki se je na očeh medijev odločila za drasično spremembo svojega videza, je bila pevka Alenka Godec. Pred leti si je želela znižati telesno težo in prišla do zaključka, da je zgolj kombinacija športnih aktivnosti in zdrave, uravnotežene prehrane učinkovita. Danes se je večina ne spomni drugačne, kot vedno urejene, z izoblikovanim teleosm in prefinjenim občutkom za modo, sama pa je večkrat priznala, da ji vzdrževanje idealne teže vedno znova predstavlja nov izziv. Je ena tistih, ki zagovarjajo zdrav način hujšanja in ne drastičnih posegov v telo v obliki stradanja in izčrpanja organizma. Ko se je odločila, da shujša in se spravi v formo, je popolnoma spremenila svoj življenjski stil in je danes iskrena podoba zadovoljne in samozavestne ženske, ki že več kot desetletje slovensko glasbeno sceno zaznamuje s svojim delom.

Tegobe po 50. letu
Igralke Zvezdane Mlakar nikoli niso pestili odvečni kilogrami, ko je vstopila v 50-ta pa so začele tegobe, kot jih je poimenovala ona, s katerimi se spopada večina žensk v teh letih. Zredila se je v zgornji del telesa, primanjkovalo ji je energije in zato se je odločila za hujšanje z osebnim trenerjem, močno pa je pretresla tudi svoj vsakodnevni jedilnik. Opustila je kruh (je le pirovega in ajdovega), testenine, krompir in sladkor, obiskovala ure obrazne joge, da bi bila preobrazba res popolna pa se je po štirih mesecih redne vadbe in zdravega prehranjevanja odločila, tudi za operacijo zmanjšanja prsi. Vesela in ponosna je, da je projekt prepobrazbe pripeljala do konca, o svoji izkušnji pa veliko govori tudi v medijih, saj želi ženskam, ki se srečujejo s podobnimi težavami, pokazati, da niso edine.

Navaja se na to, da je suhica
V pogovorih o odvečnih kilogramih med slovenskimi estradnici je bilo pogosto slišati tudi ime svetlolase pevke Špele Grošelj. Potem pa je imela Špela nekega dne vsega dovolj in se je odločila, da poizkusi, ali bo z manj kilogrami kaj drugačna, bolj zadovoljna in samozavestna. "Rada imam svoje obline,“ nam je zatrdila še pred meseci, ko smo na našem portalu spremljali njeno hujšanje. Tudi ona je popolnoma spremenila svoje prehranjevalne navade, v svoj jedilnik vključila prehrano Nupo ter začela redno telovaditi z osebnim trenerjem. Kilogrami so kar kopneli in v slabih petih mesecih je shujšala 16 kilogramov ter v pasu izgubila kar 23 centimetrov! "Nikoli ne bom suhica, ki bi se ji videle kosti, niti si tega ne želim,“ je po uspešno zaključenem hujšanju povedala pevka, ki se je za spremembo videza odločila tudi zato, ker se želi v kratkem sprehoditi pred oltar. Fant Bojan jo je od vsega začetka podpiral v njeni odločitvi, zato je bilo odpovedovanje sladkim pregreham in vzdrževanja novega ritma življenja, za Špelo precej lažje. Počasi se navaja na to, da jo ljudje kličejo 'suhica', 16 kilogramov lažja je še bolj pozorna na svojo težo, hujšanja pa se namerava lotiti le še enkrat v življenju … po porodu!

V telesu z oblinami se izvrstno počuti
Po porodu se je hujšanja ponovno lotila tudi pevka Nuška Drašček, ki se kilogramov ni želela znebiti zato, ker bi bila nezadovoljna s svojim telesom, temveč preprosto zato, ker si je želela živeti bolj zdravo. Že preden je zanosila s sinom Luko, je trenirala pod budnim očesom osebnega trenerja in kmalu ugotovila, da ima, kadar redno trenira, bistveno več energije na odru, izboljšala se ji je tudi odpornost. Po rojstvu sina je telovadbo za nekaj časa postavila na stranski tir, s hujšanjem se tudi ni mučila, z Luko si je le privoščila kilometrske sprehode v naravi. Proti odvečnim kilogramom se želi boriti na naraven način in še to le zaradi boljšega počutja. V svojem telesu z ženskimi oblinami se namreč počuti izvrstno!