Težka glava

Strokovnjaki pravijo, da naj glede na odpornost organizma ženske ne bi zaužile več kot kozarec vina, moški pa ne več kot dva kozarca. Kljub temu vsem junakom, ki ste se ali pa se še boste v novo jutro prebudili z mačkom, ponujamo nekaj koristnih nasvetov.

Zjutraj vam bo najbolj pomagala kopel v mrzli vodi in sprehod v naravi. Ker je alkohol strup za jetra, poskusite s čajno mešanico močvirskega oslada, repike, melise in kamilice. Če pa so težave povezane s prebavili, bo pomagal že kamilični čaj. Proti glavobolu pomaga čaj iz vrbovega lubja, močvirskega oslada in melise.

Poskusite lahko tudi s pelinom, ki ga namočite v kozarec jabolčnika, ga dobro pregnetete, precedite in popijete.

Lahko pripravite tudi obkladke iz melise, mete, kamilice, močvirskega oslada in zeljnatih listov, ki jih zjutraj položite na tilnik. Dišečo vijolico in sveže narezan krompir položite na čelo in sence. Pomaga pa tudi česnov sok v mleku.

Gotovo vam bo prijala topla zeliščna kopel, v katero zlijete poparek rožmarina, brisačo pa namočite v sporiševo vino in si jo položite na čelo.

Voda proti dehidraciji

Pitje velike količine vode, ki bo poskrbela, da ne boste popolnoma dehidrirani, saj je dehidracija glavni krivec za številne težave, kot so glavobol, suha usta ...

Pijte le eno vrsto alkohola

Izogibajte se mešanici alkoholnih in gaziranih pijač, saj te pospešijo absorpcijo alkohola. Prav tako so škodljive mešanice različnih vrst alkoholnih pijač med seboj.

Ne uživajte alkohola pred večerjo oziroma na prazen želodec.

Ste neodporni?

Če kmalu po zaužitju alkoholne pijače opazite simptome prehlada: zamašen nos, glavobol ali rdeča lička, potem skoraj zagotovo niste dovolj odporni na alkohol. Svetujemo, da se mu popolnoma odrečete.
Kakovostna rešitev je tudi uživanje zeliščnih kapsul. Te začnete uživati že kakšen teden pred zabavo, saj bodo vaša jetra razvila večjo odpornost na alkohol. Proti mačku pomaga tudi uživanje banane, saj boste nadomestili izgubljene elektrolite in pridobili moč.