V Kranjski Gori o smučarski sezoni razmišljajo že danes. Pripravili so posebne vikend pakete – Priprava na smučanje z Juretom Koširjem –, ki vključujejo različne telesne aktivnosti.
"Gre za zelo zanimiv projekt, ki bo voden s strokovnjaki, tam se bomo lahko pripravili na samo smučanje, si izmenjali zanimive informacije o smučarski tehniki, o samem smučanju in laže pričakali zimo," je povedal Jure Košir, ki bo tudi prisoten vse vikende, ko se bo izvajal program.

Smučanje velja za šport, pri katerem se je treba predhodno dobro telesno pripraviti ali vsaj dobro ogreti preden stopimo na smuči. "Če želimo nekaj imeti od pravega smučanja, je vredno razmisliti o nekem bazičnem programu treninga v jesenskem času," svetuje nekdanji vrhunski alpski smučar.

"Skupaj s HIT Alpineo smo pripravili pakete, pri katerih bomo ljudem pokazali, kaj sploh so suhi smučarski treningi in kaj zahteva resno smučanje že v času jesenskih priprav."

Tek, kolesarjenje ali rolanje za boljšo smučarsko sezono

"Vsekakor je zdaj pravi čas za bazično izgradnjo vzdržljivosti, pozneje pa nadaljujemo z vajami za moč in simulacijami gibanj, ki so prisotna pri smučanju."

V sončnih jesenskih dneh se lahko odločite za tek, kolesarjenje ali rolanje, saj vam bo to vse koristilo, da boste imeli več telesne kondicije. Jure opozarja, da ne smete pozabiti na raztezanje –mišic, saj so pri smučanju prisotni tudi padci in če boste bolj gibljivi, bo prišlo do manj poškodb: "Sama moč je pri smučanju tudi pomembna in mogoče nam kdaj že zgolj preprosti počepi pomagajo, da bomo v zimski sezoni fit."

Jure se je med profesionalno kariero v jesenskih mesecih že pripravljal na tekme. Kaj pa danes, je še vedno športno aktiven in se pripravlja na uživanje na snegu? "Bi rekel, da se na splošno še ukvarjam s športom. V zadnjem času vedno več, ker vidim, da človek zelo hitro izgubi telesno pripravljenost. Kar veliko tečem, delam vaje za moč in igram košarko, nogomet in se tudi bolje počutim. Ko grem smučat in sem telesno dobro pripravljen, tudi bolj zaupam v svoje sposobnosti na smučeh."