Nekatere prostovoljno, druge zaradi vlog

Pogosta novoletna zaobljuba je ta, da se boste z vstopom v novo leto znebili odvečnih kilogramov. Strategije, kako se tega lotiti, so različne. Nekateri dajo več poudarka na pravilno prehrano, drugi telovadijo kot nori. Vsekakor je najboljši recept kombinacija prave prehrane in zmerne telesne vadbe. Tudi zvezdnice ves čas preizkušajo nove diete, nekatere menijo, da morajo shujšati, pri filmskih igralkah pa je pogosto vzrok za dieto vloga v filmu.

Anne je izgubila kar 11 kilogramov v treh tednih

Ena izmed zvezdnic, ki je nedavno drastično izgubila težo, je Američanka Anne Hathaway. 30-letnica je imela vitko telo že pred hujšanjem, zato je bilo še toliko težje izgubiti toliko kilogramov. Ustvarjalci filma so namreč določili, da mora za vlogo prostituke shujšati kar 11 kilogramov v treh tednih. Za revijo Vogue je povedala, da je s prečiščevalno dieto najprej izgubila 4,5 kilograma, preostalih kilogamov pa se je morala znebiti kar v dveh tednih, tako da je zaužila le 2100 kJ (500 kalorij). Na njenem jedilniku je bila le ovsena kaša, kar pa nikakor ne gre posnemati, v želji, da bi se tudi ve znebile kilogramov, saj obstajajo zdravi načini, kako shujšati.

Odpovedali sta se alkoholu

Igralka Olivia Wilde je za vlogo v filmu Tron prav tako morala izgubiti nekaj kilogramov. V ta namen se je odpovedala kruhu, ki ga sicer obožuje, in alkoholu, ki predstavlja velik energijski vnos. "Najboljši način je, da prenehate s pitjem alkoholnih pijač. V dveh tednih boste zagotovo izgubili dva kilograma,“ pravi igralka. Tudi Snooki, zvezdnica serije The Jersey Shore, je s pomočjo piškotne diete v 10 dneh izgubila 4,5 kilograma. Njen dnevni jedilnik je bil sestavljen iz enege normalnega obroka in šestih piškotov, vsak je imel energijsko vrednost 376 kJ (90 kalorij). Prenehala je tudi s pitjem alkohola, saj se tudi ona zaveda, da gre za prazno energijo, ki telesu prav nič ne koristi.