Z znanostjo nad kilograme

Enostaven recept za popolno postavo

J.V./L.E.

07. 06. 2016 08.03

Za shujševalno dieto se ženske odločimo predvsem v obdobju pred in med poletjem. Vsaka si namreč želi, da bi se v kopalkah dobro počutila in seveda tudi dobro izgledala. A ne glede na to, kako velika je začetna želja po izgubi kilogramov, to kmalu nadomesti tisti brezvoljni občutek, ko se nam nič ne da, smo razdražene in brez energije. Kaj šport, še v službo se nam ne da! Zato marsikatera že po nekaj dneh vrže puško v koruzo in se sprijazni z dejstvom, da jo bodo odvečni kilogrami spremljali tudi to poletje. Na srečo pa lahko svojemu telesu hitro pomagamo, da uspešno hujša, ne da bi se me medtem počutile, kot da nas je povozil avto.

Kako končno uspešno izgubiti odvečne kilograme in si z lažjim srcem nadeti kopalke?FOTO: Thinkstock

V želji, da bi v poletje zakorakale z izklesanim telesom, polne energije in vitalne, se vsako leto znova odločimo za dieto, ki jo pogosto spremljajo utrujenost, glavoboli in slaba volja. Do pomanjkanja energije ponavadi pride, ker se med dieto odpovemo ogljikovim hidratom, čeprav so ti najljubši vir energije za naš organizem. Poleg tega med dieto v našem telesu nastajajo toksini in prosti radikali. Več jih je, počasnejša je naša prebava, bolj utrujeni smo, pojavijo se lahko tudi glavoboli in mozolji – težave, ki pa se jim lahko izognete in uspešno shujšate.

Medicinska sestra Azra Hodžić FOTO: Aljoša Kravanja

"Največja napaka, ki jo lahko storimo v času hujšanja, je, da se prisilimo v odrekanje in zmanjšamo kalorični vnos hrane. Telo se navadno brani z upočasnitvijo presnove, kar pa negativno vpliva na izgorevanje maščob. Posledice upočasnitve presnove lahko občutimo tudi več let po takšnem drastičnem hujšanju. V praksi to pomeni, da moramo za vzdrževanje nove znižane telesne teže tudi po hujšanju jesti manj kot prej. Kakor hitro pojemo grižljaj več, že pridobimo odvečne kilograme in kaj hitro se pojavi jo-jo efekt," pojasnjuje medicinska sestra Azra Hodžić.

Med dieto se izogibajte enostavnim ogljikovim hidratom, kot so sladkarije in rafinirana žita. Uživajte pa poleg beljakovin in zelenjave in sadja polnovredne ogljikove hidrate. Pomagate si lahko tudi s prehranskim dopolnilom Slimcut DIETSTAR. "Slimcut DIETSTAR pomaga reševati vzroke prekomerne telesne teže, ne zgolj posledic," razlaga Hodžićeva. "Gre za popolnoma naravno prehransko dopolnilo, ki pospeši napredek vsake diete. Njegova prednost je tudi, da z visoko vsebnostjo antioksidantov zagotavlja visoko raven energije ves čas hujšanja. S tem nam pomaga ohranjati motivacijo."

Potrebujete pomoč pri izgubi odvečnih kilogramov? TUKAJ je samo za naše bralke Slimcut DIETSTAR na voljo v posebni, akcijski ponudbi.

Slimcut DIETSTAR vsebuje naravne izvlečke, ki pomagajo pri hujšanju skozi več mehanizmov delovanja. "Je prava odločitev za vsakega, ki si želi hitrih rezultatov v izgubi kilogramov in ki si želi 100-odstotno naravno pomoč pri hujšanju z dokazanim delovanjem," pove Azra Hodžić.FOTO: Sensilab

Slimcut DIETSTAR združuje skrbno izbrane naravne sestavine, ki zagotavljajo izgubo odvečnih kilogramov skozi več mehanizmov delovanja. Zmanjšuje absorbcijo maščob, pospeši presnovo in izgorevanje maščob. Ob vsem tem pa daje energijo, zavira apetit in skrbi za lep videz kože. "Slimcut DIETSTAR je prava odločitev za vsakega, ki si želi hitrih rezultatov v izgubi kilogramov, ki se želi znebiti prevelikega obsega trebuha, znebiti tistega zadnjega sloja maščobe, ki se nas navkljub telesni aktivnosti krčevito drži in naposled za vsakega, ki si želi 100-odstotno naravno pomoč pri hujšanju z dokazanim delovanjem," še dodaja Hodžićeva.

Najbolj priljubljena sestavina za hujšanje

Rjava alga dokazano pomaga pri hujšanju. FOTO: Thinkstock

Vsem tistim, ki že dalj časa prisegajo na zdravo prehrano, sta algi spirulina in klorela že dobro znani, v ospredje pa vse bolj stopa tudi rjava morska alga, ki ima izjemno sposobnost zaviranja absorpcije maščob in je zaradi tega pritegnila tudi pozornost znanstvenikov. Poleg tega, da so rjave alge bogat naraven vir joda, vsebujejo tudi barvilo fukoksantin, ki ima močno antioksidativno delovanje in deluje na znižanje teže. Znanstveniki sklepajo, da ta učinkuje s spodbujanjem nastanka specifične beljakovine, ki pomaga pri izrabi maščob v trebušnem predelu. Rjave alge pa vsebujejo tudi od 33 do 75 odstotkov vlaknin. Študija raziskovalcev z britanske univerze v Newcastlu je pokazala, da lahko zmanjšajo absorpcijo maščob za do 75 odstotkov. Poleg tega so tudi prava zakladnica vitaminov, mineralov in drugih hranil, zato ne preseneča, da so med najbolj priljubljenimi sestavinami za hujšanje ta hip. Zaradi vsega naštetega je rjava morska alga ena izmed osnovnih sestavin novega izdelka za hujšanje Slimcut DIETSTAR in v kombinaciji z drugimi preverjeno učinkovitimi sestavinami (karambolo, čajevcem, kivijem in indijskim datljem) zagotavlja uspešno izgubo kilogramov.

Potrebujete pomoč pri izgubi odvečnih kilogramov? TUKAJ je samo za naše bralke Slimcut DIETSTAR na voljo v posebni, akcijski ponudbi.

Kofein v obliki zelenega čaja poskrbi, da med dieto ne ostanete brez energije. FOTO: Thinkstock

Poleg rjave alge, ki deluje proti odvečni maščobi, se skrivnost uspeha shujševalnega izdelka skriva tudi v patentirani formuli Caramphenol®. Ta je sestavljena iz naravnega čajevca, kivija in karambole. "Nahrani telo z naravnimi polifenoli - močnimi antioksidanti ter z ogromno vitamina C. Pa tudi s kofeinom v naravni obliki, v obliki zelenega čaja. Kako ta pomaga? Prepreči izčrpanost telesa zaradi hujšanja. To, da vliva telesu energijo, izboljša delovanje presnove. Šele če ima celica energijo, lahko presnova poteka normalno. Posledično telo pokuri več maščobe in ogljikovih hidratov oziroma sladkorja. Lažje hujšamo," pojasnjuje medicinska sestra. Dodan je še indijski datelj, ki pripomore k boljši prebavi in odpravi neprijetne občutke v prebavilih.

Rezultati po enem mesecu

"S pomočjo kapsul Slimcut DIETSTAR lahko prve rezultate opazimo že po enem mesecu," pravi Hodžićeva. Njihovo delovanje sta dokazali dve dvojno slepi študiji. V eni je sodelovalo 43 žensk in moških, v drugi 60. Vsi so izgubili kilograme, izboljšala se jim je prebava, imeli so manjši obseg pasu in trebuha, ne da bi spremenili svoj življenjski slog. A čeprav kapsule delujejo tudi brez tega, je bolje, če poskušate tudi jesti bolj zdravo ter se gibati. "Ob ustrezni prehrani in rednem gibanju bodo rezultati še boljši." Zakaj bi odvečne kilograme skrivale za ohlapnimi oblekami, ko lahko s pomočjo Slimcut DIETSTAR oblikujete postavo in poletje dočakate v svojih najljubših kopalkah?

Sponzorirana vsebina

Sensilab Slimcut Dietstar hujšanje