sani
V naši družbi nikoli niste Sami doma!
V decembru naši programi prinašajo bogato ponudbo vrhunskih vsebin, ki bodo ogrele srca in polepšale praznično vzdušje.
Osebna trenerka razkriva resnico o ogljikovih hidratih
"Ogljikovi hidrati seveda niso nič slabega, dokler niso v škatli, vrečki, ovitku ... Torej niso v obliki procesirane hrane. Kakovost ogljikovih hidratov je torej zelo pomembna, saj je konec dneva/tedna/meseca pomembno, kako se vi počutite in kakšno je vaše fizično stanje. Če ste uživali ogljikove hidrate iz čokolade, je velika razlika, kot če ste jih uživali iz žitaric," pojasnjuje osebna trenerka in specialistka športne prehrane Alenka Zakojč. V nadaljevanju si preberite, kateri ogljikovi hidrati so dobri in kateri slabi ter kako premagati zasvojenost z njimi.
Na posestvu ga je obiskala zaročenka in mu zlomila srce
Tekmovalca je na posestvu obiskala zaročenka, veselje ob ponovnem snidenju pa se je hitro prevesilo v žalost, saj mu je sporočila novico, ki mu je zlomila srce.
Takšne so po značaju ženske, rojene v znamenju bika
21. aprila začne obdobje znamenja bik in traja do 21. maja. Bik je trezen realist, življenjski praktik, ki stoji z obema nogama na zemlji in včasih stvari jemlje nekoliko preveč resno. Hrepeni po urejenem, mirnem življenju in hkrati po tem, da se cene ne bi spreminjale in da bi lahko počival na lovorikah.
Sankanje po Avstriji - idila za vso družino
Zimovanje v Avstriji je pravi spektakel za vso družino. Po vsej državi, v vsaki regiji, katero se boste odločili obiskati, vas čaka vrsta aktivnosti, ki bodo obogatile vaš dopust – dobro se boste zabavali, sprostili, uživali v odlični hrani in čudoviti zasneženi pokrajini. Pozimi se bomo večinoma odpravili v Avstrijo na smučanje, v tej državi pa je tudi veliko različnih vsebin za tiste, ki si preprosto želijo uživati v zimskih radostih.
Challe Salle razkril: 'Družino načrtujeva že prihodnje leto!'
Challe Salle je eden najbolj priljubljenih glasbenikov pri nas in v svoji enajstletni karieri vedno znova navdušuje s svojimi avtobiografskimi hiti, ki pripovedujejo tudi o njegovih izkušnjah in doživetjih ali razkrivajo njegove misli. Svoj trideseti rojstni dan, ki ga je praznoval pred kratkim, je tako obeležil z novim videospotom za pesem Brez skrbi, hkrati pa nam je zaupal še marsikaj zanimivega, od svojih šolskih dni, kako preživlja poletje, do tega, kaj si še želi, da bi lahko končno rekel, da ima vse.
8 top lokacij za sankanje v Sloveniji
Zima, zima bela si sicer trenutno ne moremo prepevati, kar pa ne pomeni, da bomo ostali prikrajšani za priljubljene snežne vragolije in aktivnosti, ki se jih vsako leto vsi veselimo. Da bi jih doživeli, se moramo le vsesti v avto in se odpeljati tja, kjer je sneg pobelil strmine. Če ste med tistimi, ki si vsako leto radi privoščijo kakšen dan sanjkanja, v nadaljevanju razkrivamo 8 top lokacij v Sloveniji, kjer boste prišli na svoj račun.
Na njih ujeli tudi Avdića!
Je še kaj boljšega kot vožnja z motornimi sanmi po zasneženem mariborskem Pohorju? Če vprašate pevca in radijskega voditelja Tima Koresa, bo odgovor 'ne'.
Glej, glej ... koga je v objektiv ujela naša bralka!
Ko smo pred dnevi na naše uredništvo prejeli sporočilo, da se je košarkar Sani Bečirović mudil na slovenski obali z mično temnolasko, smo najprej kar debelo pogledali. No, ob podrobnem pregledu priložene fotografije pa ugotovili, da je postavna temnolaska nihče drug kot Sanijeva dolgoletna žena Simona, s katero si je priljubljen športnik ustvaril tudi družino. Kakršnakoli panika, da je med njima karkoli narobe, je bila tako povsem odveč!
Skrivnost popolnega telesa Jessice Biel
Ameriška igralka Jessica Biel ima telo, ki ji ga zavida marsikatera ženska. Tega se zaveda tudi sama, saj svoje obline brez sramu rada pokaže tudi pred kamerami. Nedavno je za ameriško revijo o lepoti razkrila trike, s katerimi vzdržuje 'bikini' postavo. In kako ji to uspeva?
Pozor, 'zver' na slovenskem smučišču!
V dolinah snega še ni, v visokogorju pa ga je zaenkrat še dovolj za predajanje snežnim užitkom na belih strminah. Smučanje, sankanje, deskanje – za vsakega izmed teh športov potrebujete ustrezno opremo, ki poleg smučk, borda in sani zajema tudi ustrezna oblačila. Vsaka smučarka in deskarka ve, da je na smučišču pomembno, da izgledate modne in urejene. Pretiravanje sicer ni zaželjeno, saj je v vsaki situaciji treba ohraniti mero dobrega okusa.
Od grde račke do silikonske 'spačke'
Srbski mediji so se v zadnjih dneh precej razpisali o trendu, ki razsaja med domačimi divami, za katere ugotavljajo, da so postale dobesedno odvisne od silikonov. Med srbskimi zvezdnicami se je za lepotno operacijo prva odločila Ceca Ražnatović, ki si je povečala prsi. Kmalu so njenemu zgledu sledile Jelena Karleuša, Mina Kostić, Stoja Novaković ... Zanimivo je, da so nekatere že spoznale, da so pretiravale in se že vračajo k prvotnemu videzu.
Znane Srbkinje si odstranjujejo silikone
Svetovni trend, ki narekuje odstranjevanje silikonskih polnil iz ustnic, je zajel tudi srbske pristašice lepotnih posegov. Srbski lepotni kirurgi imajo tako zadnje čase polne roke dela z ženskami, med njimi tudi znanimi Srbkinjami, ki so prišle na odstranjevanje silikona iz ustnic.
Princ Harry si želi na Severni tečaj
V Afganistanu je že bil, sedaj si britanski princ Harry želi še na Severni tečaj. Harry, tretji v vrsti za kraljevi prestol, bi se na skrajni sever rad odprasvil tekaških smučeh.