21.29 Predstava Gospodarji neumnosti je slovesno odprla 55. Teden slovenske drame 21.44 Đoković bo v finalu Miami naskakoval 100. naslov na turnirjih ATP 21.33 JD Vance in soproga obiskala Grenlandijo, domačini ju niso želeli sprejeti 20.58 Memphis Grizzlies odpustili trenerja Jenkinsa 20.56 Nadležno opletanje z vlažnim repom 22.27 Grd padec mu ni prišel do živega, Marc Marquez najhitrejši na drugem treningu

Kako stopiti iz cone udobja in objeti življenje

Kako stopiti iz cone udobja in objeti življenje

Osebna rast

Tako se je na Stanetov umor odzval Edvard

Tako se je na Stanetov umor odzval Edvard

Oddaje

Vroč pomladni trend je retro obutev!

Vroč pomladni trend je retro obutev!

Moda

dm organizira prvi Vikend lepote v Hotelu Bohinj!

dm organizira prvi Vikend lepote v Hotelu Bohinj!

Novice

Modni kiks? Bila je videti kot velik balon ...

Modni kiks? Bila je videti kot velik balon ...

Moda

Ženske v mesecu zamenjamo kar 4 osebnosti

Ženske v mesecu zamenjamo kar 4 osebnosti

Ste se kdaj vprašale, zakaj imate nekatere dni občutek, da bi lahko premikale gore, spet druge pa bi najraje ostale v postelji s skodelico čaja? Razlog tiči v hormonskih spremembah, ki jih moramo spremljati in razumeti.

Osebna rast

Zato bi se morali odločiti za digitalni detoks

Zato bi se morali odločiti za digitalni detoks

Ljudje smo se danes skoraj prisiljeni nenehno gibati v digitalnem svetu. Telefon je naša budilka, urnik, album fotografij, včasih celo naš najboljši prijatelj. Vse to pa hitro pripelje do občutka, da smo vpeti v neprekinjeno mrežo informacij, ki nas lahko utrudi in nam povzroči stres. Modra svetloba, ki nenehno seva iz naših ekranov, slabo vpliva na naš naravni bioritem in hormonsko ravnovesje.

Osebna rast

To so navade, ki jih morate dodati svoji jutranji rutini

To so navade, ki jih morate dodati svoji jutranji rutini

Način, kako začnemo dan, močno vpliva na naše vsakdanje življenje, zato smo za vas izbrali nekaj preprostih jutranjih navad, ki bi jih bilo dobro vključiti v vsakdan.

Osebna rast

Zato januar ni primeren za nove začetke

Zato januar ni primeren za nove začetke

Januar velja za najbolj depresiven mesec v letu. Decembrska evforija se poleže, ljudje se vrnejo nazaj v svojo rutino, vreme je turobno, naše denarnice so pogosto zaradi prekomernega zapravljanja prazne in nastopi občutek melanholije. Mnogi ljudje nimajo ničesar, česar bi se veselili, in izgubijo smer v življenju.

Osebna rast

Ali ste vedeli, da januar velja za najbolj depresiven mesec v letu?

Ali ste vedeli, da januar velja za najbolj depresiven mesec v letu?

Januar že dolgo velja za najbolj depresiven mesec v letu, tretji ponedeljek v januarju pa je bil označen celo za najbolj depresiven dan v letu. Letos bo tako imenovani 'otožni' ponedeljek padel na 20. januar, ta datum pa naj bi bil celo znanstveno dokazan, čeprav so nekateri še vedno mnenja, da gre zgolj za trženjsko potezo.

Osebna rast

Slovenke razkrile, kako se v resnici počutijo v svojem telesu

Slovenke razkrile, kako se v resnici počutijo v svojem telesu

V novembru smo na Zadovoljna.si obeležili mesec pozitivne samopodobe. Pripravili smo serijo člankov na to tematiko, ustvarili pa smo tudi anketo, s pomočjo katere smo poskušali ugotoviti, kako dobro se Slovenke in Slovenci počutijo v svojem telesu.

Osebna rast

Samopodoba mladostnikov: Vpliv družbe, šole in družbenih omrežij

Samopodoba mladostnikov: Vpliv družbe, šole in družbenih omrežij

Tokrat se je novinarka Tea Šentjurc za rubriko 24ur Fokus poglobila v samopodobo mladostnikov. Ugotovila je, da je samopodoba mladostnikov danes vse bolj na preizkušnji, saj odraščajo v svetu, kjer prevladujejo nerealna pričakovanja, površinske vrednote in izkrivljeni standardi lepote.

Osebna rast

Strokovnjakinja razkriva, kako do pozitivne samopodobe

Strokovnjakinja razkriva, kako do pozitivne samopodobe

Samopodoba je temelj, na katerem gradimo svojo samozavest, odnose in kakovost življenja. Zdrava samopodoba ni le to, kako se vidimo v ogledalu, temveč tudi, kako dojemamo svojo vrednost.

Osebna rast

Staranje: kako se psihološko pripraviti nanj in ga zrelo sprejeti?

Staranje: kako se psihološko pripraviti nanj in ga zrelo sprejeti?

Staranje je naraven proces, ki se začne že v naših dvajsetih letih, čeprav ga pogosto opazimo šele pozneje. To je proces, s katerim se bomo vsi neizbežno srečali. Zato je tako pomembno, da se nanj psihološko pripravimo in ga zrelo sprejmemo.

Osebna rast

Selena Gomez: "Popolna sem takšna, kot sem!"

Selena Gomez: "Popolna sem takšna, kot sem!"

Zvezdnica je iskreno spregovorila o svoji trnovi poti do pozitivne samopodobe.

Trači

5 načinov, s pomočjo katerih lahko izboljšate svojo samopodobo

5 načinov, s pomočjo katerih lahko izboljšate svojo samopodobo

Samopodoba – to, kako vidimo in doživljamo sebe – vpliva na vse aspekte našega življenja. Od samozavesti v službi do kvalitete naših odnosov in celo tega, kako dosežemo svoje cilje. Čeprav se zdi, da je bila nekaterim pozitivna samopodoba dana v zibelko, pa je to sposobnost, ki se jo lahko pridobi tudi pozneje v življenju. Samopodoba ni nekaj, česar se ne da spremeniti.

Osebna rast

V lovu za ideali: popravljamo videz, izgubljamo sebe

V lovu za ideali: popravljamo videz, izgubljamo sebe

V svetu, kjer družbena omrežja kreirajo nove standarde lepote hitreje kot menjavamo letne čase, kjer so filtri postali naš vsakdanji spremljevalec in kjer mladi merijo svojo vrednost s številom všečkov, se zdi iskanje lastne vrednosti težje kot kadarkoli prej. A morda je prav zdaj čas, da se ustavimo in pogledamo vase - ne skozi filtre aplikacij, temveč skozi prizmo pristnosti in sprejemanja.

Osebna rast

Facebook

Sledite nam na Facebook strani Zadovoljna.si

Všečkaj stran

Oskarjevec razburil s svojim dejanjem. Ogabno ali izhod v sili?

Ali je Adrien Brody prekoračil mejo dobrega okusa s tem, ko je žvečilko vrgel svoji partnerki?

da

ne

me ne zanima

Oskarjevec razburil s svojim dejanjem. Ogabno ali izhod v sili?

Stanje prehranjenosti ugotavljamo tudi z indeksom telesne mase (ITM), pomeni pa razmerje med telesno težo (v kilogramih) in kvadratom telesne višine (v metrih).

Vpišite vašo višino:

Vpišite vašo težo:

do 18,49 podhranjeni

18,50 - 24,9 normalno prehranjeni

25,0 - 29,0 čezmerno prehranjeni; debelost I. stopnje

30,0 - 39,9 debeli; debelost II. stopnje

40 in več izredno debeli; debelost III. stopnje

novice

Vlada v odgovoru na interpelacijo: Gre za zlorabo sicer legitimnega instrumenta

Vlada v odgovoru na interpelacijo: Gre za zlorabo sicer legitimnega instrumenta

šport

Uresničil otroške sanje, čeprav bi raje končal na drugem mestu

Uresničil otroške sanje, čeprav bi raje končal na drugem mestu

popin

Predstava Gospodarji neumnosti je slovesno odprla 55. Teden slovenske drame

Predstava Gospodarji neumnosti je slovesno odprla 55. Teden slovenske drame

tv oddaje

Tekmovalci navdušeni nad prvim MasterClassom sezone

Tekmovalci navdušeni nad prvim MasterClassom sezone

Vizita.si

Kaj se zgodi s telesom že po petih dneh uživanja hitre hrane?

Kaj se zgodi s telesom že po petih dneh uživanja hitre hrane?

okusno.je

Božansko pecivo, ki preprosto navduši

Božansko pecivo, ki preprosto navduši

Zadovoljna.si

Vanja šokirala: 'Zgodba s Šimetom je zaključena'

Vanja šokirala: 'Zgodba s Šimetom je zaključena'

Moskisvet.com

Pri 63 letih se je odločil, da bo poskusil nekaj novega

Pri 63 letih se je odločil, da bo poskusil nekaj novega

Bibaleze.si

Adolescenca: serija, ki sproža pogovor o tem, kam peljemo naše otroke

Adolescenca: serija, ki sproža pogovor o tem, kam peljemo naše otroke

Cekin.si

Kdaj bo izplačan dodatek za veliko družino za leto 2025?

Kdaj bo izplačan dodatek za veliko družino za leto 2025?

Dominvrt.si

Indukcija ali plin – kaj je učinkovitejše?

Indukcija ali plin – kaj je učinkovitejše?

Okusno.je

Ko ne veste, kaj bi skuhali, so te 3 jedi vedno dobra izbira

Ko ne veste, kaj bi skuhali, so te 3 jedi vedno dobra izbira

RUBRIKE:

Novice Trači Moda Lepota Šport in zdravje Osebna rast in odnosi Intervju Potovanja Kraljevo Oddaje

Zadovoljna.si

Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Spremeni nastavitve piškotkov Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok Uporaba umetne inteligence

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 823