"Biti v javnosti že od zgodnjega otroštva prinaša veliko pritiska. Težko je biti sproščen, ko imaš občutek, da te vsi opazujejo, sodijo in komentirajo tvoj videz,"  je Selena Gomez, slavna igralka in pevka, povedala za revijo Glamour. "Samozavest je še vedno nekaj, na čemer delam vsak dan, a ko sem se nehala truditi ustrezati nerealnim standardom lepote, ki jih postavlja današnja družba, se je moja perspektiva popolnoma spremenila."  V podkastu Giving Back Generation leta 2019 je pojasnila, da se njena teža spreminja zaradi zdravstvenih težav, kot so lupus, težave z ledvicami in visok krvni tlak.

Iskanje navdiha

"Prejemala sem veliko sovražnih komentarjev zaradi svojega telesa in komentarjev tipa 'pridobivaš težo', bila sem v Mehiki, kjer sem občutila vse to, in lagala bi vam, če bi rekla, da me ni prizadelo, a sem to energijo preusmerila v svojo glasbo," je pevka pesmi Heart Wants What It Wants izjavila o soočanju s spletnim ustrahovanjem.

Poudarila je, da so pesmi z albuma Revival, kot so Survivors, Kill Em With Kindness in Rise, njen poskus odgovora na negativne komentarje, ki jih je prejela na socialnih omrežjih. "Vse je usmerjeno v to, da bi me slišali,"  je razložila, album pa je ob izdaji označila kot"najboljšo stvar, ki sem jo naredila v svoji celotni karieri."

Prevzemanje nadzora

Leta 2015 je igralka iz filma Monte Carlo zavrnila špekulacije o svoji pridobljeni teži po potovanju v Mehiko. "Rada sem srečna sama s sabo, ljudje,"  je zapisala na Instagramu.

"Razlog, zakaj sem to storila, je bil ta, da nisem hotela, da bi ustrahovalci zmagali. Naslednji dan ni bilo več govora o tem, da sem pridobila težo,"  je priznala v intervjuju. "Šlo se je za to, kako sem to sprejela. In takšen je moj pristop."

Postavljanje sebe na prvo mesto

Za medije je februarja 2022 razkrila svojo pot do pozitivne samopodobe. "Veliko časa sem potrebovala, da sem ugotovila, da si želim le biti jaz – da me to, kar me dela edinstveno, dela tudi lepo,"  je zagotovila.

Izbira sreče

"Poskušam ostati vitka, ampak sem ravnokar šla v restavracijo s hitro prehrano Jack in the Box in naročila štiri takose, tri spomladanske zvitke, čebulne obročke in pikantni piščančji sendvič,"  je delila na TikToku aprila 2022. "Ampak iskreno mi ni mar za svojo težo, ker jo ljudje v vsakem primeru nenehno kritizirajo."

Nadaljevala je: "'Premajhna si,' 'prevelika si,' 'to ti ne pristoji.' 'Meh meh meh meh.' Popolna sem takšna, kot sem!"

Učenje poslušanja same sebe

Junija 2022 se je spomnila težke izkušnje, ki je vplivala na njeno samopodobo.

"Pravzaprav sem posnela naslovnico albuma in bilo me je resnično sram, ko sem to storila. Morala sem predelati te občutke, ker sem ugotovila, da so povezani z nečim globljim, kar se je dogajalo,"  je pojasnila. "In to je bila izbira, s katero nisem bila nujno zadovoljna, a mislim, da sem se potrudila po svojih najboljših močeh – vsaj poskušam biti jaz."

Pevka, ki je verjetno govorila o svojem albumu Revival  iz leta 2015, je poudarila, da se takrat ni počutila udobno v svoji koži. "In nisem pretirano seksualna oseba,"  je dodala. "Včasih se rada počutim seksi, a to ne pomeni, da je to za nekoga drugega. Lahko je le zame."

Popolno telo za na plažo

Avgusta 2022 je na TikToku objavila posnetek, na katerem v barvitih kopalkah uživa na jahti. "Vleci trebuh noter," je posnemala z ustnicami v posnetku. "Nič ne vlečem noter. Pravi trebuhi se vračajo nazaj, OK?"

Uživanje v trenutku

Po obisku podelitve zlatih globusov 2023 s sestro Gracie je Gomezova na Instagramu v posnetku v živo odgovorila na kritike glede njenega telesa. "Trenutno sem malo širša, ker sem uživala med prazniki," je dejala. "Mislim, dajte no."

Ignoriranje primerjav

Gomezova je premišljevala o razvoju svojega telesa, ko je v zgodbi na Instagramu primerjala svoje fotografije v kopalkah iz let 2013 in 2023. "Danes sem ugotovila, da nikoli več ne bom videti tako," je zapisala ob starejši fotografiji v bikiniju. Ob deljenju novejše fotografije pa je dodala zapis: "Nisem popolna, a ponosna sem, da sem to, kar sem ... včasih pozabim, da je OK biti jaz."

Glasbenica je od takrat vedno bolj ponosna na svoje obline, ki jih samozavestno nosi v oprijetih večernih oblekah na raznih zvezdniških prireditvah.