Zadovoljna.si
Taya in Jernej Damjan

Trači

Damjanova Tanja mora za takšno bikini telo trdo delati!

J.V.
14. 06. 2013 15.46
22

Prvi poletni dan smo končno dočakali, priprave na morje in kopalke pa so številne slovenske lepotičke začele že pred nekaj meseci oziroma v Tayinem primeru, te trajajo kar celo leto. Pevka, ki se je pred kratkim vrnila z daljših počitnic na Tajskem, večjega dopusta letos ne načrtuje več, kjlub temu pa bosta z možem Jernejem Damjanom, za kakšen vikend skočila do morja in se prepustila božanju sončnih žarkov!

Taya
Taya FOTO: osebni arhiv
Pevka Taya, njeno pravo ime je Tanja, nam je zaupala, da prav posebnih priprav na poletje, ko vsi pokažemo več gole kože, nima. "Večinoma se kar čez celo leto malo bolj trudim, da se ukvarjam s športom. Včasih več, drugič manj,“ pravi svetlolaska in doda: "Glede na pretekla leta sem letos še najmanj naredila v tej smeri. Veliko sem namreč delala in takrat, ko sem bila dejansko prosta sem le počivala oziroma sem domov hodila samo spat.“ S  pričetkom pomladi ponavadi spremeni svojo prehrano in na dnevni jedilnik poskuša vključiti več lažjih obrokov. "Trudim se piti več vode, kalorije pa štejem samo na telovadbi. Po koncu aktivnosti vedno rada pogledam na športno uro koliko kalorij mi je uspelo pokuriti,“ priznava Taya, ki jo spremljanje vadbe na ta način motivira. Po telovadi se namreč tako lažje upre kakšnemu manj zdravemu prigrizku.

Diete niso po njenem okusu

Žena skakalca Jerneja Damjana se lahko pohvali z zavidljivo vitko linijo, ki ji jo uspeva ohranjati brez, da bi se morala posluževati različnih diet. "Jaz nisem človek za diete. Velikokrat slišim od koga, da meni pa res ni treba nič paziti, vendar je resnica, da moram ves čas paziti. Moje telo je normalno in če jem kar lepo vse kar mi paše in se nič ne gibljem, kmalu vidim rezultate,“ pojasni pevka in radijska voditeljica. "Seveda ne želene. Tako da moram priznati, da je konstantna skrb za pravilno prehrano in aktivno življenje, edina priprava, ki pri meni kaže prave rezultate.“

Letos si bo privoščila pisane kopalke

Vsako poletje prinese tudi nove modne zapovedi na področju kopalk, tem pa ponavadi sledi tudi sama. "Nekaj let zapored sem si res vsako leto kupila nove kopalke, avstralske znamke, ki so bile vedno modne še naslednjih nekaj let. In ker so tako kvalitetne in so kot nove videti še po nekaj letih, je zelo težko najti izgovor, da potrebujem nove. Ampak letos res potrebujem nove,“ pravi Taya in razkrije, da si bo privoščila zelo pisane, po možnosti v neon barvi. S svojim telesom je bila najbolj zadovoljna pred dvema letoma, ko je kar trikrat tedensko obiskovala treninge TRX-a. "Imela sem res lepo športno postavo. To bom sedaj začela spreminjati, ker bom dala športni aktivnosti malo večjo prioriteto. Moram pa zmanjšati obseg delovnih ur čez teden, da mi bo to uspelo,“ za konec še doda pevka.

Pridružite se nam na Facebooku, to lahko storite s klikom na

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15

KOMENTARJI (22)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 646